Letzter herber Ausrutscher am 17. September 2004 und ein kleiner Rueckfall, mit nur einem Kratzer, am 02. Oktober 2004. Seitdem zwar oft daran gedacht, oft schon die Klinge betrachtet, aber dann schau ich mir die Narben an, die so fein verheilen und verblassen: Das will ich nicht wieder zerstoeren.
Und wenn ich dann wieder unter Druck stehe, wie die letzte Woche, versuche ich die Energie irgendwie gut umzusetzen. Zunaechst habe ich mich nach 1 1/2 Jahren wieder an das Grab meines Vaters getraut - und konnte den Druck in Traenen loesen, den traurigen Druck. Die Wut und der Hass, die mich zwei Tage spaeter ueberwaeltigt haben, hab ich zunaechst durch lesen kompensiert. Gestern dann mit einer heißen Dusche, die man zum Glueck nicht so heiß stellen kann, sodass man sich verbruehen koennte, (Die Idee hatte ich aus nem Buch, wo das als Skill angegeben wurde), und Abends dann Haushalt machen und ein schoenes heißes Bad mit Koerper verwoehnen, wo es nur geht.
Und dann vergeht das Tief auch wieder, auch wenn ich gestehen muss, Wut ist ein Gefuehl, das fuer mich ohne SVV verdammt schwer auszuhalten ist, aber es geht.
Nichts ist so schwarz, wie es scheint.
L_A
Und wenn ich dann wieder unter Druck stehe, wie die letzte Woche, versuche ich die Energie irgendwie gut umzusetzen. Zunaechst habe ich mich nach 1 1/2 Jahren wieder an das Grab meines Vaters getraut - und konnte den Druck in Traenen loesen, den traurigen Druck. Die Wut und der Hass, die mich zwei Tage spaeter ueberwaeltigt haben, hab ich zunaechst durch lesen kompensiert. Gestern dann mit einer heißen Dusche, die man zum Glueck nicht so heiß stellen kann, sodass man sich verbruehen koennte, (Die Idee hatte ich aus nem Buch, wo das als Skill angegeben wurde), und Abends dann Haushalt machen und ein schoenes heißes Bad mit Koerper verwoehnen, wo es nur geht.
Und dann vergeht das Tief auch wieder, auch wenn ich gestehen muss, Wut ist ein Gefuehl, das fuer mich ohne SVV verdammt schwer auszuhalten ist, aber es geht.
Nichts ist so schwarz, wie es scheint.
L_A
Es ist nie so schwarz, wie es scheint.
Ein Licht im Nichts, das weist und scheint.
Wunsch nach Ruhe ohne Einsamkeit.
ich reu mich erstmal drüber und bin guten mutes es dies mal über 5 tage zu schaffen. vllt. über eine woche. avtl auch übe ein monat. ![:]](https://forum.rotetraenen.de/wcf/images/smilies/pleased.gif)
<<<