hallo alle zusammen,
ich habe ne frage und zwar hab ich mich nach langem hin und her(nach sehr langem ca.2 Jahre..) nun doch entschieden zum arzt zu gehn, wegen depressionen, svv etc.
nur ich weiß ich nicht genau wie ich das machen soll... soll ich einfach nur zu nem hausarzt gehn, ihm sagen dass ich depressionen habe etc. und dann gucken was er/sie sagt, oder soll ich mich gleich an nen psychologen überweisen lassen, oder wie läuft so was ab?
ich hab da keine ahnung....zumindest nicht wirklich. hatte schon mal nen termin durch meine mutter, weil sie den therapeuten kennt, aber der termin wurde abgesagt, und ich wollte mir keinen neuen geben lassen. aber wie mach ich das alleine? ich will nicht schon wieder zu meiner mutter und ihr das sagen...
vielleicht würden bei mir ja auch irgendwelche tabletten helfen, obwohl thera wohl auch gut wäre...
aber ich bin an nem punkt wo ich einfach nicht mehr kann und wo es mir zu viel wird... ich möchte doch einfach nur wieder glücklich sein, so wie ich es früher auch war....
hoffe ihr könnt mir n paar antworten geben.
danke.
liebe grüße *sternennacht*
ich habe ne frage und zwar hab ich mich nach langem hin und her(nach sehr langem ca.2 Jahre..) nun doch entschieden zum arzt zu gehn, wegen depressionen, svv etc.
nur ich weiß ich nicht genau wie ich das machen soll... soll ich einfach nur zu nem hausarzt gehn, ihm sagen dass ich depressionen habe etc. und dann gucken was er/sie sagt, oder soll ich mich gleich an nen psychologen überweisen lassen, oder wie läuft so was ab?
ich hab da keine ahnung....zumindest nicht wirklich. hatte schon mal nen termin durch meine mutter, weil sie den therapeuten kennt, aber der termin wurde abgesagt, und ich wollte mir keinen neuen geben lassen. aber wie mach ich das alleine? ich will nicht schon wieder zu meiner mutter und ihr das sagen...
vielleicht würden bei mir ja auch irgendwelche tabletten helfen, obwohl thera wohl auch gut wäre...
aber ich bin an nem punkt wo ich einfach nicht mehr kann und wo es mir zu viel wird... ich möchte doch einfach nur wieder glücklich sein, so wie ich es früher auch war....
hoffe ihr könnt mir n paar antworten geben.
danke.
liebe grüße *sternennacht*