hallo ihr!
im grunde ist dies wohl nur wieder eine weitere variation vieler bereits vorhandener threads.
ich war monatelang clean, hatte dann mehrere schlimme rückfälle. war wochenlang einfach nur am ende, hatte angst vor jedem, auch vor mir. ein paar meiner freunde waren zwar in dieser zeit für mich da, aber selbst das hat mir nur wenig geholfen. ich glaube, das hat dazu beigetragen, dass diese leute sich jetzt etwas von mir distanzieren. (frei nach dem motto: "wir haben's versucht, es hat nix gebracht, lassen wir sie mal damit alleine.") erstaunlicherweise hat genau das geholfen und mir geht es wieder einigermaßen.
das problem ist, dass ich genau diese leute und noch einige andere in dieser woche auf einem seminar sehen werde. d.h. unter anderem mit denen schlafräume teilen. ich könnte allein deswegen schon ausrasten. die wissen zwar bescheid, aber ich tu alles, damit niemand n*rben oder schn*tte sieht. bin jetzt mal wieder seit fast 2 wochen clean, aber die n*rben sind da. ich will nicht drauf angesprochen werden. ich will es einfach nicht. ich hasse es, wenn leute starren.
das alles macht mich so nervös, dass ich mich nur mit mühe zurückhalten kann (aber bis jetzt kann ich *stolz*) und mit jeder minute, die dieses seminar näher rückt, werde ich "wahnsinniger". kann mich nur noch schlecht konzentrieren usw.
*das alles einfach nur mal loswerden wollte*
danke fürs lesen.

hach... danke erstmal.
manchmal hilft aufschreiben ja schon eine menge. ja, ich kann zumindest mit zweien recht gut drüber sprechen. eine, weil sie selbst psychische probleme hat und die andere... naja, kennt ihr die leute, mit denen man einfach reden kann? sie ist eine von denen.
wahrscheinlich habt ihr auch recht, ich mach viel zu viel panik... aber ich bin nicht gern unter vielen menschen. vielleicht liegts auch daran.

4 tage. am liebsten würd ich nicht hin, aber ich muss. *schauder* und... ach ich weiß auch nicht. ja, ich stell mich blöde an. *seufz*