Also noch mal hallo euhm…
ich hatte ja beschlossen aufzuhören hab es jetzt auch eine woche geschafft aber naja keine ahnung…
ich verletzte mich trotzdem noch selber naja im unterbewusstsein…
ich habe nämlich eine Zahnspange und naja ich reiss mir während ch schlafe meine lippe damit auf.
Ich bemerke es erst morgens wenn ich aufwache meine lippe sau weh tut , mein Bett voll blut ist und meine zahnspange halt neben mir liegt anstatt im mund
und jetzt weiss ich nicht wie ich es schaffen soll mich nicht mehr im schlaf zu verletzen weil naja dann hat es irgendwie keinen sinn auch mit dem ritzen aufzuhören… wenn ich mich trotzdem noch verletzte auch wenn es nicht absichtlich ist aber naja keine ahnung halt…
ich weiss jetzt halt nict mehr was machen…
könnt ihr mit helfen ? +liebguck+
ich hatte ja beschlossen aufzuhören hab es jetzt auch eine woche geschafft aber naja keine ahnung…
ich verletzte mich trotzdem noch selber naja im unterbewusstsein…
ich habe nämlich eine Zahnspange und naja ich reiss mir während ch schlafe meine lippe damit auf.
Ich bemerke es erst morgens wenn ich aufwache meine lippe sau weh tut , mein Bett voll blut ist und meine zahnspange halt neben mir liegt anstatt im mund
und jetzt weiss ich nicht wie ich es schaffen soll mich nicht mehr im schlaf zu verletzen weil naja dann hat es irgendwie keinen sinn auch mit dem ritzen aufzuhören… wenn ich mich trotzdem noch verletzte auch wenn es nicht absichtlich ist aber naja keine ahnung halt…
ich weiss jetzt halt nict mehr was machen…
könnt ihr mit helfen ? +liebguck+