gestern hatte ich meine erste therastunde, doch irgendwie kam mir das ein bisschen komisch vor...
zuerst nahm sie meine daten auf, sicher nichts ungewöhnliches. dann fragte sie mich nach meinem tagesablauf, schlafgewohnheiten, meine gefühle zu bestimmten tageszeiten. ok geht mir ein, bei meinen schlafgewohnheiten ists ja nichts ungewöhnliches wenn ich mal müde und ausgelaugt bin.sie wollte dadurch ermitteln wie depressiv ich bin, sie meinte das ich am nachmittag meist überdreht und gut gelaunt bin ist typisch für depressive menschen. naja sie wirds wissen. dann versuchte sie mit mir über das ritzen zu reden. ich schreibe bewusst versuchte, wir saßen öfters minutenlang da und schwiegen uns an, sie hatte keinen plan was sie zu mir sagen sollte. wir kamen auf den schmerz zu sprechen, sie meinte das sei der grund wiso ichs mache, mich selbst zu spüren, den schmerz zu spüren, damit der körperliche schmerz den seelischen schmerz verdrängt. doch das stimmtnicht, ich verspüre keinen schmerz dabei, wenndann nur einen kurzen leichten, das hat sie mir nicht geglaubt. eine viertel stunde hat sie versucht mir zu erklären das mir der schmerz wichtig ist. ich denke aber ich weiss selbst am bessten ob es weh tut oder nicht. dann hat sie gemeint ich soll noch zu einem anderen arzt schaun, der wird mir medikamente verschreiben. ok, termin ausgemacht. nun soll ich alles aufschreiben,träume, tagesablauf, gefühle, ich soll erkennen lernen an welchen tagen ich gefärdet bin, und mich anders auspowern, laufen oder so. ok, wird gemacht. ganz weggehn wird der drang aber nie meinte sie, wozu mach ich dann die thera? und zum schluss meinte sie noch: ich bin das 3. mädchen mit solchem verhalten die in ein paar wochen zu ihr gekommen ist, es wirkt wie eine art modeerscheinung...
wenn mein verhalten mich ausmacht, bin ich dann eine modeerscheinung? mir gehts heute echt verdammt dreckig, irgendwie kommt mir vor sie hat alles noch schlimmer gemacht, ich möchte nur noch bluten...
ich weis nicht mehr was ich machen soll, soll ich nochmal hin, soll ich nicht? wirds mir mit der zeit besser gehen, war nur die erste stunde so schlimm?
lg bitte helft mir...
zuerst nahm sie meine daten auf, sicher nichts ungewöhnliches. dann fragte sie mich nach meinem tagesablauf, schlafgewohnheiten, meine gefühle zu bestimmten tageszeiten. ok geht mir ein, bei meinen schlafgewohnheiten ists ja nichts ungewöhnliches wenn ich mal müde und ausgelaugt bin.sie wollte dadurch ermitteln wie depressiv ich bin, sie meinte das ich am nachmittag meist überdreht und gut gelaunt bin ist typisch für depressive menschen. naja sie wirds wissen. dann versuchte sie mit mir über das ritzen zu reden. ich schreibe bewusst versuchte, wir saßen öfters minutenlang da und schwiegen uns an, sie hatte keinen plan was sie zu mir sagen sollte. wir kamen auf den schmerz zu sprechen, sie meinte das sei der grund wiso ichs mache, mich selbst zu spüren, den schmerz zu spüren, damit der körperliche schmerz den seelischen schmerz verdrängt. doch das stimmtnicht, ich verspüre keinen schmerz dabei, wenndann nur einen kurzen leichten, das hat sie mir nicht geglaubt. eine viertel stunde hat sie versucht mir zu erklären das mir der schmerz wichtig ist. ich denke aber ich weiss selbst am bessten ob es weh tut oder nicht. dann hat sie gemeint ich soll noch zu einem anderen arzt schaun, der wird mir medikamente verschreiben. ok, termin ausgemacht. nun soll ich alles aufschreiben,träume, tagesablauf, gefühle, ich soll erkennen lernen an welchen tagen ich gefärdet bin, und mich anders auspowern, laufen oder so. ok, wird gemacht. ganz weggehn wird der drang aber nie meinte sie, wozu mach ich dann die thera? und zum schluss meinte sie noch: ich bin das 3. mädchen mit solchem verhalten die in ein paar wochen zu ihr gekommen ist, es wirkt wie eine art modeerscheinung...
wenn mein verhalten mich ausmacht, bin ich dann eine modeerscheinung? mir gehts heute echt verdammt dreckig, irgendwie kommt mir vor sie hat alles noch schlimmer gemacht, ich möchte nur noch bluten...
ich weis nicht mehr was ich machen soll, soll ich nochmal hin, soll ich nicht? wirds mir mit der zeit besser gehen, war nur die erste stunde so schlimm?
lg bitte helft mir...