ich weiß jetzt nicht, ob so ein beitrag erlaubt ist (wegen selbsthilfe usw.), wenn nicht bitte einfach löschen!
ich hatte heut ein erstgespräch bei einer therapeutin und es war total super! ich werde bei der jetzt warscheinlich eine therapie anfangen. wow, das hätte ich nie gedacht, dass ich sowas mal machen werde. und vor allem habe ich einfach losgeredet, wo es mir doch so schwer fällt über meine probleme zu reden! ich habe seit langem mal wieder das gefühl, dass es bergauf geht, ich bin so motiviert!
ich kann nur allen raten, die mit einer therapie liebeugeln, auch einfach ein erstgespräch vereinbaren, es ist überhaupt nicht schlimm!
lg Hades