hey ,
ich bin seit wochen total aggressiv , sobald jemand was sagt was mir nich passt fang
ich direkt an dagegen an zu schimpfen oder rumzuschreien.
im streit schlage ich mich selber oder bohre mir die fingernägel in die arme.
mir versaut das mein ganzes leben, sobald ich auch nur ein bisschen genervt bin werd ich
total unsachlich, eingeschnappt, gemein zu anderen und reagiere völlig übertrieben.
und ich bin sooooooo oft genervt. habe glaub ich nur einen nerv und der muß den tinnitus aushalten.
ich möchte meiner familie und meinem freund nicht noch länger damit wehtun!!!!!!!!
hat jemand vielleicht ein ähnliches problem und und paar tips damit umzugehen?
danke, mina
ich bin seit wochen total aggressiv , sobald jemand was sagt was mir nich passt fang
ich direkt an dagegen an zu schimpfen oder rumzuschreien.
im streit schlage ich mich selber oder bohre mir die fingernägel in die arme.
mir versaut das mein ganzes leben, sobald ich auch nur ein bisschen genervt bin werd ich
total unsachlich, eingeschnappt, gemein zu anderen und reagiere völlig übertrieben.
und ich bin sooooooo oft genervt. habe glaub ich nur einen nerv und der muß den tinnitus aushalten.
ich möchte meiner familie und meinem freund nicht noch länger damit wehtun!!!!!!!!
hat jemand vielleicht ein ähnliches problem und und paar tips damit umzugehen?
danke, mina