KRAFT TANKEN - Musik, Mantras uvm. was stark macht

ich achte auf mich.

ich bin real.

~ Ich lebe und das ist auch sehr gut so!
~ Ich bin anderen wichtig.

Mein Seelenvogel ist bei mir, er beschützt mich.

Vllt etwas exotisch, aber ich denke, du weißt, wie es gemeint ist, hm, an-shin?

Und vielleicht noch: Ich habe überlebt.

ich habe einen schutzengel.

Alles wird gut.

Mein ewiges persönliches Mantra.

@Kontrajunkie
+mit einem breiten Lächeln nick+

@Innocencia
Ist okay


weitere Einfälle (den Hosen sei dank ^^)

[list]+ Es kommt die Zeit, in der das Wünschen wieder hilft - wünsch dir was.
+ Es wird einmal zu schön um wahr zu sein, hab ein letztes mal Vertrauen
+ Venceremos - und wir leben
[/list]

- Ich bin etwas besonderes. Etwas wertvolles.
- Ich glaube an mich.

~ich mache alles richtig
~ich bin eine gute freundin
~ich werde es schaffen
~irgentwann wird es wieder besser gehen und vllt wird auch wieder alles gut werden
~ich bin dem allen gewachsen

Ich liebe mich.
Man wünscht/liebt/schätzt/begehrt mich.

alles hat einen sinn

wer nicht kämpft hat schon verloren

das leben würfelt sich jeden Tag neu

ich bin stolz auf das was ich bin

- es ist in ordnung wie ich mich fühle.

ich bin nicht zuviel.

ich darf sein wer ich will.

Ich will, ich kann und ich werde.

Zeit zum blühen.

Träume sind zum leben da.

*Es wird weitergehen.
*Ich werde mehr geliebt werden als zuvor.
*ich werde Das Glück kennenlernen.
*Alles wendet sich zum guten.
*Das Leben hat einen Sinn.
*Ich bin liebenswert!!
*ich bin nicht alleine.
*Ich habe noch Liebe zu geben.

Ich kann fühlen, riechen, schmecken, tasten, denken –und das ist gut so

Ich darf mich mutig fühlen

Ich darf mir vertrauen

Ich darf nett zu mir sein

Ich darf akzeptieren, dass jemand nett zu mir ist

Ich darf auf mich hören/auf meine Grenzen hören

Ich darf stopp sagen

Ich darf weinen

Ich darf alles tun, was mir gut tut

Ich darf egoistisch sein

Ich darf mich verletzt fühlen

Ich darf Recht/e haben

Ich darf die Wahrheit sagen.

Ich darf mich gut fühlen nachdem ich die Wahrheit gesagt habe.

Ich darf ein gutes Gewissen haben.


(danke für den wunderbaren Thread, an-shin)

Und morgen geht die Sonne wieder auf! (=alles wird gut ;-))

lg
feuer

das was ich immer mir sage.. aber ich wusste gar nicht dass man dem mantra sagt :

-- ich bin eine zehenspitzenkämpferin!

--ich weiss das zauberwort!
(--> wegen das gedicht: schläft ein lied in allen dingen, die da träumen fort und fort, und die welt hebt an zu singen, triffst du nur das zauberwort - es gibt immer vielen mut!)

--ich habe viele kraft und bin stark!

(auch danke für den thread, das ist gut viele ideen zu sehen, was hilft!)

Schöne Idee!

Möchte noch anmerken, dass es auch wichtig ist, die Mantren nicht in einer Zukunftsform zu formulieren, also nicht "Alles wird gut." sondern "Alles ist gut." Hat viel mit dem Unterbewusstsein zu tun, bei den In-Der-Zukunft-formulierten Sätzen schiebt es sie immer weiter vor sich her... wenn das wen genau interessiert, einfach noch einmal melden

Zu meinen persönlichen Mantren gehören unter anderem:

Alles ist gut.
Er ist hier.
Ich bin hier.

Denk´ an die armen Kinder in Afrika.