Hallo!
Ich hab zur zeit das Gefühl, als würde ich immer mehr dissoziieren. Beim schn**d*n ist für mich leider 'normal' geworden, aber nun passiert es auch in normalen Situtaionen. Dass ich das, was ich von meinem Körper sehe, nicht als zugehörig zu mir empfinde. Manchmal hab ich sogar Angst, zb mein Arm gehöre echt nicht zu mir. Und das ist dann noch nicht mal der rechte in den ich schn**d*, sondern der linke, der doch eigentlich ganz okay ist. Dann bin ich wahnsinnig erleichert, wenn ich die Finger bewegen kann, als hätte ich erwartet, ich könnte es nicht.
Manchmal schau ich mir auch im Alltag zu. Ich laufe so auf automatik, ich mach nichts mehr richtig bewusst.
Ich bin ja bald in der Klinik und werde das dann da auch sicher ansprechen, aber habt ihr hier veillt schon ein paar Ratschläge für mich?
lg blackrose