ich belohne mich mit..

nach der schule leg ich mich immer ein oder zwei stunden ins bett..
das tut guuuut
einfach schlafen, entspannen oder tv schauen

*Einfach was mit meinen Leuten machen, wie Gammeln, Shoppen oder Eis-essen-gehen

*gaaaaaaaaaaaaaaanz ausgiebig Duschen, auch wenn mir dabei schon ein/zweimal das warme Wasser abgestellt wurde, weils zu ausgiebig war

*Neuen Mangs oder ein neues Buch kaufen, da ich viel und gerne lese, mir leider aber auch viel zu gut merke um was es in dem Buch geht <.<

und mein ganz Spizielles: Schoki oder Lolli, wenn ich es geschafft habe, für eine gwisse Zeit nicht zu r**chen!

- badewanne mit lieblingsschaumbad füllen, reinlegen und einen meiner lieblingsfilme aufm laptop dabei gucken
- mir erlauben, nicht perfekt zu sein und einfach mal über mich selbst lachen oder weinen
- einen tag frei nehmen und einfach nur schreiben, bis ich leer bin; bis nichts mehr da ist
- ein neues leeres buch zum schreiben besorgen oder tolle stifte
- ein riesigen erdbeerbecher nur für mich allein bestellen
- mich vor den spiegel stellen und sagen: ich bin schön
- einfach das tun, was ich in dem moment am meisten will und einmal keine rücksicht auf alle anderen nehmen

ich belohne mich mit:

-einen Kuschel-Bett-Tag mit Schatzi veranstalten und NICHTS anderes machen
-shoppen gehen
-einen Tag super-hüsch geschminkt sein
-zum Frisör gehen

Was mir noch einfällt:
_ Bett frisch überziehen
_ Leckren Tee kaufen
_ sichs mit Kerze usw. gemütlich machen
- Gymnastik

-mir kippen kaufen anstatt nur billigen tabak (gibts nur wenn ich ne woche gut durchhalte)
-musik laut aufdrehen und rumtanzen
-mal zulassen net perfekt sein zu wollen udn genau das machen was ich will, also rumgammeln, badewanne, chatten, fernsehn...