hi ihrs!
hier gab's ja schon öfters diskussionen dazu was man machen sollte, wenn man sich "unwirklich" fühlt. mein problem im moment geht allerdings noch ein bisschen weiter.
undzwar ist es so, dass ich schon immer anfälle hatte, in denen ich weder mich noch meine umgebung wirklich als echt wahrgenommen habe. es hat sich eher angefühlt wie in einem traum oder film, eigentlich hab ich sogar immer damit gerechnet, entsprechende szenen löschen oder zumindest zurückspulen zu können.

im moment hab ich diese art "anfälle" wieder, seh sachen wie durch einen schleier etc. pp. allerdings war es früher so, dass ich nach außen hin normal wirken konnte. in letzter zeit passiert es mir aber immer öfter, dass ich mich in so einem zustand selbst wiederhole.
das ist dann z.b. so, dass ich mit meinem freund auf dem sofa sitze, abdrifte, er fragt mich was und ich antworte irgendetwas, das so auf anhieb keinen sinn macht. das liegt dann aber nicht daran, dass ich manchmal etwas albern oder seltsam bin, sondern daran, dass ich mich in einem halbschlafähnlichen zustand befinde.
diese sachen sind auch nicht völlig abgedreht, passen schon, nur - und das ist das problem - man müsste sie nachträglich erklären.

und da fängt das eigentliche problem an. wenn z.b. mein freund nachfragt, dann krieg ich das mit, aber mein kopf schottet sich ab. und so wiederhole ich den satz einfach wieder, automatisch. er guckt doof, ich sag's nochmal. gleichzeitig such ich völlig panisch nach einer erklärung, weil ich das was ich sage meistens selbst nicht auf anhieb verstehe. und so kommt es manchmal vor, dass ich in so ner art schleife lande.

eigentlich hatte ich nie probs, meine dissoziativen anfälle zu verbergen, weiß auch was ich dagegen tun kann. nur ist es irgendwie anders und auch...leicht auffällig...wenn ich da sitze und die ganze zeit - auch auf zwischenfragen antwortend - nur ein "also ich find das nicht so schlimm...ich find das nicht so...äh weil ich find das nicht so schlimm...ich find das nich so...weil..." usw. usf.von mir gebe.

frage: hat jemand erfahrung mit sowas? ich hab darüber nichts im netz gefunden bis jetzt. und wisst ihr, was man speziell dagegen machen kann? also ich will eigentlich nicht jeden zweiten darum bitten, mir eine zu klatschen...könnte doch komisch kommen. besonders auch, wenn ich das einfach selbst machen würde (sofern ich in der lage dazu wäre).

danke falls ne antwort kommt,
shal