hallo,
es kostet mich gerade eine tierische überwindung das aufzuschreiben, weil es für mich irgendwie ein eingeständnis meiner schwäche ist, aber ich muß es loswerden.
vor etwa einem monat (so lange war ich jetzt auch clean von der kl*ng*. ja, war. toll.) hatte ich sowas wie einen kleinen zusammenbruch und ich habe leuten dinge erzählt, die ich lieber für mich behalten hätte. doch hinterher fühlte ich mich auch ein bißchen besser und ich tat alles, um den vorfall vergessen zu machen mit der nötigen energie.
aber jetzt gehts wieder bergab.
ich fühle mich in letzter zeit so erschöpft und ausgebrannt (psychisch und physisch), oft so sehr, daß es mir häufig schon schwerfällt, aufzustehen, wenn ich mich irgendwo hingesetzt habe, zittere, und oft das gefühl habe, in tränen ausbrechen zu müssen und dann doch nicht weinen kann. oder daß mein kreislauf rumspinnt und sich vor meinen augen alles dreht. oder die verhassten gedanken, die wieder hochkommen.
nur merken darf das niemand. weil es ja eigentlich keinen triftigen grund dafür gibt, denn so beansprucht bin ich nicht.
ich sehe, wie alle anderen in meinem umfeld ihr leben meistern und frage mich verzweifelt, warum ich als einzige schon wieder so versagen muß.
ich hasse es. ich hasse es, daß jetzt auch noch mein körper schlappmacht und mich im stich läßt.
und noch so einen nervenzusammenbruch will ich auf keinen fall abliefern.
ja, k.a., wie gesagt, ich mußte es mal loswerden.
es kostet mich gerade eine tierische überwindung das aufzuschreiben, weil es für mich irgendwie ein eingeständnis meiner schwäche ist, aber ich muß es loswerden.
vor etwa einem monat (so lange war ich jetzt auch clean von der kl*ng*. ja, war. toll.) hatte ich sowas wie einen kleinen zusammenbruch und ich habe leuten dinge erzählt, die ich lieber für mich behalten hätte. doch hinterher fühlte ich mich auch ein bißchen besser und ich tat alles, um den vorfall vergessen zu machen mit der nötigen energie.
aber jetzt gehts wieder bergab.
ich fühle mich in letzter zeit so erschöpft und ausgebrannt (psychisch und physisch), oft so sehr, daß es mir häufig schon schwerfällt, aufzustehen, wenn ich mich irgendwo hingesetzt habe, zittere, und oft das gefühl habe, in tränen ausbrechen zu müssen und dann doch nicht weinen kann. oder daß mein kreislauf rumspinnt und sich vor meinen augen alles dreht. oder die verhassten gedanken, die wieder hochkommen.
nur merken darf das niemand. weil es ja eigentlich keinen triftigen grund dafür gibt, denn so beansprucht bin ich nicht.
ich sehe, wie alle anderen in meinem umfeld ihr leben meistern und frage mich verzweifelt, warum ich als einzige schon wieder so versagen muß.
ich hasse es. ich hasse es, daß jetzt auch noch mein körper schlappmacht und mich im stich läßt.
und noch so einen nervenzusammenbruch will ich auf keinen fall abliefern.
ja, k.a., wie gesagt, ich mußte es mal loswerden.
i will take the sun in my mouth
and leap into
the ripe air
alive: with closed eyes
and leap into
the ripe air
alive: with closed eyes