Hallo,
so lang ich denken kann, leide ich an Depressionen.
Leider fürte das schon zu Suizidversuchen.
Wieder gehts mir sehr schlecht.
Ich versuch mich dagegen zu wehren.
Mit aller Kraft.
Ich mach Therapie und werd morgen zu meinem Neurologen gehn, um mir ein neues AD verschreiben zu lasen.
Nur......
bis das wirkt, was mach ich bis dahinn?
Bin echt verzweifelt!

Grüße

hey du

versuchs doch mal hiermit.
vielleicht gibt es da ja einige tipps die helfen.

ansonsten, was mir persönlich immer hilft ist schlafen. solang ich schlafe muss ich nicht nachdenken und überbrücke so zeit. es sei denn man kann dann auch schlafen...

lg littlewitch

Hey,

wollte nur kurz sagen, dass mir diese skills schonmal geholfen haben.
Ich war w*tend und tr*urig und hielt es in meinem Zimmer nicht mehr aus. (hatte Angst dass ich mich sch*e*d*) Deshalb hab ich Sport gemacht. Bin mit dem Rad einfach weg gefahren... so schnell ich konnte. ,...
weiß nicht, ob dir das hilft, aber bei mir hats geholfen!

grüße
Darnia