Hallo ihr.
Ich habe länger überlegt, ob ich hier dazu posten soll.
Also, das ist so, in den letzten Tagen / Wochen wird es schlimmer.
Das ist dann so, dass ich irgendwas sehe, wo die Vernunft sagen würde: Das ist nichts weiter. Der Gedanke nistet sich aber ein und wird immer weiter gesponnen dass ich am Ende richtige Horrorvorstellungen habe. Ich schlafe dann nachts nicht und halte mich krampfhaft wach, weil ich Angst habe, weil man während dem Schlafen so wehrlos ist.
Ich traue mich nicht richtig, konkrete Beispiele zu nennen, und ich traue mich auch nicht, mit jemandem persönlich darüber zu sprechen. Mir ist das so peinlich, weil es wie gesagt vernünftig gesehen totaler Schwachsinn ist, wovor ich Angst bekomme. Da reicht es, dass eben jemand anruft und auflegt als meine Mum ranging, und mir zwängen sich die dollsten Horrorgedanken auf was passieren könnte.
Was ich mir erwarte hiervon? Hm, vielleicht kennt das jemand und kann mir raten, was ich dagegen tun kann, dass die Panik so überhand nimmt?
Liebe Grüße
und danke schonmal
glöckchen
Ich habe länger überlegt, ob ich hier dazu posten soll.
Also, das ist so, in den letzten Tagen / Wochen wird es schlimmer.
Das ist dann so, dass ich irgendwas sehe, wo die Vernunft sagen würde: Das ist nichts weiter. Der Gedanke nistet sich aber ein und wird immer weiter gesponnen dass ich am Ende richtige Horrorvorstellungen habe. Ich schlafe dann nachts nicht und halte mich krampfhaft wach, weil ich Angst habe, weil man während dem Schlafen so wehrlos ist.
Ich traue mich nicht richtig, konkrete Beispiele zu nennen, und ich traue mich auch nicht, mit jemandem persönlich darüber zu sprechen. Mir ist das so peinlich, weil es wie gesagt vernünftig gesehen totaler Schwachsinn ist, wovor ich Angst bekomme. Da reicht es, dass eben jemand anruft und auflegt als meine Mum ranging, und mir zwängen sich die dollsten Horrorgedanken auf was passieren könnte.
Was ich mir erwarte hiervon? Hm, vielleicht kennt das jemand und kann mir raten, was ich dagegen tun kann, dass die Panik so überhand nimmt?
Liebe Grüße
und danke schonmal
glöckchen
"Happiness can be found even in the darkest of times,
when one only remembers to turn on the light."
(Harry Potter III)
Im Falle eines Falles,
ist richtig Fallen alles.
