Ich denke mal, hier passt es am besten hin...
Also: Ich bin seit ca. 2 Jahren in Therapie und dabei ist viel über meine Familie ans Licht gekommen. Aber irgendwie ist da noch mehr, glaube ich manchmal jedenfalls. Ich hab einen absoluten Knacks, was Sexualität angeht, habe panische Angst vor dem männlichen Geschlechtsteil - sogar, wenn es das meines Freundes ist. Er weiss das zum Glück und kennt auch den Verdacht dahinter (den auch die Thera schon sehr vorsichtig geäussert hat)...
Seit das in der Therapie Thema geworden ist (nicht alleiniges Thema leider, ich würde mich so gern eine Weile darauf konzentrieren), habe ich immer öfter Kopfschmerzattacken. Ich hatte schon früher immer wieder Kopfschmerzen, habe eine Wirbelsäulenfehlstellung (röntgenologisch belegt), bin auch in physiotherapeutischer Behandlung, was mir sehr hilft - die Kopfschmerzen könnten auch davon kommen, aber dass sie so oft kommen, gibt mir zu denken. Ich weiss langsam nicht mehr, ob ich mich im Angesicht der Schwierigkeiten in der Therapie einfach viel mehr verspanne oder ob es etwas anderes ist - manchmal habe ich das Gefühl, etwas klopft von innen gegen meinen Schädel, möchte heraus, möchte an die Oberfläche und findet den Weg einfach nicht. Und mich zerreisst es...
Gestern war auch so ein Fall, ich habe alles probiert, um die Kopfschmerzen loszuwerden, kaltes Wasser (weil ich weiss, dass dann die Gefässe im Kopf viel zu weit offen sind), frische Luft, Entspannung, sogar eine Viertelstunde Schlaf, später Schröpfgläser (bewirken bei Verspannungen wahre Wunder) und vorher eine Ponstantablette - erst mit den Schröpfgläsern hat sich etwas gelöst, aber nicht in der Muskulatur, ich habe angefangen zu weinen, bis ich mich selbst fast vergessen hatte vor lauter Tränen. Das ist mir so in der Form noch nie vor meinem Freund passiert, er dachte wahrscheinlich, es sei wegen der Schmerzen, bis ich meinte, das sei nicht physisch... mir ballt sich jetzt noch ein Kloss im Hals, wenn ich daran denke...
Ich weiss einfach nicht, wie ich damit umgehen soll, ob da wirklich etwas hochkommt oder ob ich einfach nur überlastet bin und deswegen Verspannungen habe, ich verstehe mich selbst nicht mehr, aber ich kann die Schmerzattacken nicht mehr haben, das kommt min. einmal pro Woche und legt mich dann min. für einen ganzen Tag flach, ich kann mir das einfach nicht leisten
Also: Ich bin seit ca. 2 Jahren in Therapie und dabei ist viel über meine Familie ans Licht gekommen. Aber irgendwie ist da noch mehr, glaube ich manchmal jedenfalls. Ich hab einen absoluten Knacks, was Sexualität angeht, habe panische Angst vor dem männlichen Geschlechtsteil - sogar, wenn es das meines Freundes ist. Er weiss das zum Glück und kennt auch den Verdacht dahinter (den auch die Thera schon sehr vorsichtig geäussert hat)...
Seit das in der Therapie Thema geworden ist (nicht alleiniges Thema leider, ich würde mich so gern eine Weile darauf konzentrieren), habe ich immer öfter Kopfschmerzattacken. Ich hatte schon früher immer wieder Kopfschmerzen, habe eine Wirbelsäulenfehlstellung (röntgenologisch belegt), bin auch in physiotherapeutischer Behandlung, was mir sehr hilft - die Kopfschmerzen könnten auch davon kommen, aber dass sie so oft kommen, gibt mir zu denken. Ich weiss langsam nicht mehr, ob ich mich im Angesicht der Schwierigkeiten in der Therapie einfach viel mehr verspanne oder ob es etwas anderes ist - manchmal habe ich das Gefühl, etwas klopft von innen gegen meinen Schädel, möchte heraus, möchte an die Oberfläche und findet den Weg einfach nicht. Und mich zerreisst es...
Gestern war auch so ein Fall, ich habe alles probiert, um die Kopfschmerzen loszuwerden, kaltes Wasser (weil ich weiss, dass dann die Gefässe im Kopf viel zu weit offen sind), frische Luft, Entspannung, sogar eine Viertelstunde Schlaf, später Schröpfgläser (bewirken bei Verspannungen wahre Wunder) und vorher eine Ponstantablette - erst mit den Schröpfgläsern hat sich etwas gelöst, aber nicht in der Muskulatur, ich habe angefangen zu weinen, bis ich mich selbst fast vergessen hatte vor lauter Tränen. Das ist mir so in der Form noch nie vor meinem Freund passiert, er dachte wahrscheinlich, es sei wegen der Schmerzen, bis ich meinte, das sei nicht physisch... mir ballt sich jetzt noch ein Kloss im Hals, wenn ich daran denke...
Ich weiss einfach nicht, wie ich damit umgehen soll, ob da wirklich etwas hochkommt oder ob ich einfach nur überlastet bin und deswegen Verspannungen habe, ich verstehe mich selbst nicht mehr, aber ich kann die Schmerzattacken nicht mehr haben, das kommt min. einmal pro Woche und legt mich dann min. für einen ganzen Tag flach, ich kann mir das einfach nicht leisten