rtzn!?

halloween · 21. November 2006, 09:01

seit meine eltern es rausgekriegt haben
bin ich clean
heute bin ich den 11ten tag clean

gestern hab ich mich ein kleines bisschen geritzt das zaehlt doch jez nich als rueckfall oder!?
in den letzten tagen war es voll schlimm..
ich war auf na partey hab mich betrunken
und meinen freund betrogen und er hats gesehn

wir sind aba wieda zusammen
und meine eltern motzen seit paar tagen wieda rum
wie ich sie ank*tz* und nerve und alles

und das ich ja total scheisse bin
ich hatte so viele moment in denen ich mich wieda ritzen koennte

ich hap aber angst das meine eltern es wieder sehen x:
ich weiss nich weiter i
ich hab momentan wieder voll den drang es zu tun
und weiss nich was ich dagegen machen soll
ich haab schon mit den skills versucht
aber es hilft nich

[edit: triggersterne gesetzt. / solaine]

Marion · 21. November 2006, 09:50

Wie haben sie reagiert, als sie es gesehen haben, wieso willst du jetzt um jeden Preis vermeiden, dass sie es wieder sehen?
Ich frage dich das nicht, weil ich dich "auffordern" wollte dazu, wieder nachzugeben, sondern weil ich mich frage, was dich dazu bringt, wirklich JEDEN Preis zu zahlen, um es nicht wieder zu tun.

frozenheart88 · 21. November 2006, 10:37

hey!

weiß dein freund eigendlich davon? vielleicht hilft es dir mit ihm darüber zu reden? so ist das bei mir zumindest immer, ich kann mit ihm dann über den streß mit meinen eltern reden und andere probs, und über meinen drang, und er lenkt mich dann irgendwie immer ab, baut mich auf und hilft mir somit. Oder versuche dich an einen anderen menschen zu wenden dem du vertraust..!

es gibt aber ja unterschiedliche gründe sich zu ritzen...weißt du welches gefühl du damit loswerden willst? ich meine bist du wütend oder traurig? klingt vielleicht bescheuert, aba wenn es wut ist, schlag zb ein kissen, wenn es traurigkeit ist versuch einfach mal zu heulen...ich will darauf hinaus das du somit das "echte" gefühl herauslässt und dir bessere und (kann man das sagen?) richtige abhilfe verschaffst!ich weiß das ist schwer...aba wenn du das öfter hinbekommst, hilft es (war zumindest bei mir so) auch für längere zeit!

gestern hab ich mich ein kleines bisschen g*r*tzt das zaehlt doch jez nich als rueckfall oder!?

hm...ich würde sagen schon, weil es dir aufjeden fall irgendwie "abhilfe" verschafft. aba es ist halt "nur" ein kleines bischen...

drücke dir die daumen aba ich denke das schaffst du, wenn auch nicht sofort, du willst es ja nicht mehr tun, obwohl du es für DICH nicht mehr tun sollen wolltest...(wenn man das jez versteht^^)

lg frozen

halloween · 21. November 2006, 13:11

meine eltern haben natuerlich nich grad gut reagiert

ja mein freund weiss davon
nur mit ihm kan ich nich wirklich darueber reden..
ich hab immer das gefuehl der verzweiflung
und ich hoer wirklich nich fuer mich auf sondern fuer all die anderen
ich glaub aber nich das ich jez noch sehr lange
das alles aushalte
ich denke mal ich werd doch wieder zur klinge greifen

Katzi · 21. November 2006, 15:13

hey,

nana die einstellung wollen wir hier gar nicht sehen
*an den armen pack und aus dem loch rauszieh*

nur nicht den mut verlieren.
rückfälle kommen halt leider vor, aber wie gesagt du musst deinen eigenen skill oder eigene skills finden dir DIR was bringen. nicht jeder skill passt jedem...sozusagen.

warum kannstd u mit deinem freund nich darfüber reden?

*viel kraft schick*

grüßle
katzi

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