Hallo

Seit dem 14. Dezember habe ich mich nicht mehr geschnitten - bis heute Ich dachte, ich sei nach 12 Jahren Klingensucht endlich darüber hinweg. Dennoch - ich gebe nicht auf und habe mir nun ein neues Ziel gesetzt bis mindestens 4. Mai durchzuhalten. Wenn ich das schaffe, gönne ich mir eine Woche Ferien auf Griechenland!!!

Dennoch eine kurze Analyse, warum es nicht geklappt hat:
- Streit mit Lebenspartner
- Trigger und Flashback
- Hass und Wut-Gefühle auf mich selber
- Unterbeschäftigung
- vermehrte dissoziative Zustände in letzter Zeit mit Angst vor Kontrollverlust
- Beruflicher Druck


... nein ...

ich glaube einziger Auslöser war mein Lebenspartner. Das darf nicht sein. Ich muss unabhängig von ihm leben können, wenn er mich nicht versteht, darf ich mich nicht gleich verlieren. Liebe ist und bleibt ein schwieriges Thema, für alle Menschen, ich darf sie nicht überbewerten ...

vielleicht hat dieser beitrag jemandem was gebracht. hoffe es. freue mich auf griechenland, wenn ich es packe. habe mir viel vorgenommen, aber es ist möglich ...

ICH GEBE NICHT AUF

Danke

Die werde ich haben! Ich kann es schaffen, das weiss ich.
In zwei Stunden muss ich meinem Lebenspartner den Rückfall beichten.
Hoffe, er ist nicht all zu sehr enttäuscht darüber, weil meine Arme sahen echt wieder besser aus, nachdem ich mehr als einen Monat die Hände davon gelassen habe!!!

Wir schaffen das, bestimmt, wenn wir es wollen
und ICH WILL

unabhänig sein
frei sein

DANKE, einfach nur Danke ..