@ Traumfee

Wie Du gemerkt hast, bist Du nicht alleine mit solchen Gedanken. Hatte auch erst Angst, ob ich das machen soll. Doch jetzt bin ich froh....

Es tut gut zu wissen, das man nicht alleine ist....
Und man sich jetzt mit anderen austauschen kann...

Also Aggressionen sind es bei mir nicht, ich habe es eher Menschen gegenüber die mir sehr am Herzen liegen und bei meinem Hund...

Sie treten in Phasen auf wo es mir insgesamt schlecht geht aber keine S**z*d oder SV Gedanken habe, denn das habe ich sehr gut im Griff. Habe das Thema auch mit meiner Therapeutin gerade, denke manchmal das es so ist wie früher. Das ich das Gefühl/Bestätigung brauche, gebraucht zu werden....

Schizo oder?

Lg Bordie30

hallo,

ich kenne solche gedanken auch zur genüge. habe festgestellt, dass sie sich verschlimmern, wenn es mir schlechter geht - dann aber meistens eher in richtung autoaggression/selbstz*rst*rung gehen.
als es mir eine zeitlang absolut grausam ging, hatte ich die gesamte palette an solchen gedanken - "was, wenn ich mich vorsauto schmeiße" - "wenn ich mir ein schwert nehme, kann ich mich damit selbst enth**pten?" - "was, wenn ich hier runterspringe" - etc.
auf andere bezogen kommt es bei mir zum glück eher weniger vor, das würde mich noch verückter machen.

eins wollte ich sagen, was vielleicht wichtig ist zu wissen, oder auch helfen kann, um mit den zwangsgedanken umzugehen: menschen, die zwangsgedanken haben, führe diese in der regel nicht aus. (wieviel winzige prozent das doch tun, weiß ich jetzt nicht, aber es sind verschwindend wenige, die dann wohl auch eher noch ein andres problem haben, wodurch die handlung eher nicht auf die zwangsgedanken zurückzuführen ist). zwangsgedanken zeichnen sich eben dadurch aus, dass man sie zwanghaft denken muss, aber niemals tun würde. oft ist auch die diskrepanz sehr groß zwischen dem, wie man sich gibt, wie man glaubt zu sein oder vor allem, wie man meint, sein zu müssen, und eben diesen gedanken. will meinen, dass menschen, die zwangsgedanken haben, oft sich gerade solche taten, oder solche taten in abgemilderter form, niemals erlauben würden ("das tut man nicht"). gerade was gefühle wie wut oder so etwas angeht - die darf man nicht haben, man darf andren nicht weh tun (seelisch), etc. dadurch manifestieren sich diese zwangsgedanken, die ja eben in genau diese richtung gehen, oftmals sehr leicht. als gegenzug zu dem, wie man eigentlich sein will oder auch ist.

nur als kleine (?) anregung

lg.
m.

Hi ihrs....
Ich kenne das...wirklich.
Wenn ich ein Messer sehe komme ich gleich wieder auf dummeGedanken,was
ich damit machen könnte.
Und genau,wie hier schon jemand anders geschrieben hat
frage ich mich bei hohen Höhen auch imme,waswohl passiert,wenn man da runter fällt bzw. springt...
Genauso oft frage ich mich,ob mich jemand vermissen würde,wenn ich mich umbringen würde

@ *RaChEeNgEL*

Sorry, wenn ich das jetzt so sage, aber ich glaube, dass das was du beschreibst nicht diese ursprünglich gemeinten Zwangsgedanken sind.
Man kann das wahrscheinlich sehr schwer voneinander abgrenzen, aber diese "Zwangsgedanken" sind wohl eher so, dass man sich in irgendwelchen Situationen vollkommen unverständliche Gedanken macht.
Z.B. wenn man durch die Stadt geht und da läuft die ganze Zeit jemand vor dir her, dass du auf einmal denkst "Was wäre, wenn ich ihm / ihr jetzt ein Messer in den Rücken stoßen würde?" oder auch "ungefährlichere" Gedanken. - Ohne die Person zu kennen, je gesehen zu haben oder ein negatives / positives Bild von der Prson zu haben.
Das was du beschreibst klingt eher nach was anderem.
Zum Beispiel:

Wenn ich ein m*ss*r sehe komme ich gleich wieder auf dummeGedanken,was ich damit machen könnte.

Ich schätze mal, das hängt eher mit dem "Suchtfaktor" zusammen.
Ich kann das schlecht einschätzen, zumal ich dich nicht kenne, aber mal ein allgemeiner Satz dazu:
Viele von *uns* sind es ja sozusagen "gewohnt" sich mit einem Messer, einer Klinge zu verletzen und ich denke daher kommt dann dieser Gedanke.

Hmpf, ich kann mich heute absolut nicht artikulieren.
Jedenfalls glaube ich, dass das nicht unter "Zwangsgedanken" fällt.
Falls ich damit falsch liege sorry...

Wieder ein absolut sinnloser Beitrag

@ Lilye

Danke für deinen Beitrag und ich werde dran denken wenn ich wieder solche Gedanken habe....

Doch ich bin ehrlich... im Moment ist die Angst noch größer, das ich was tun könnte. Obwohl mir mein Unterbewußtsein was anderes sagt...

Was wäre ich froh, wenn es einen Schalter geben würde, wo man einfach alles abschalten könnte...

Aber das wäre auch wohl zu einfach......


Lg Bordie30

@ Traumfee

Finde nicht, das das ein sinnloser Beitrag war.....

Das ist Dein Denken darüber und von daher schon mal nicht sinnlos...

Bei mir hat es z.B nichts mit dem SVV zu tun, da ich davon dank Skills von ab bin..... Was aber trotzdem noch passieren könnte... kann mich nicht von frei sprechen.....

Denke das bei jedem andere Ursachen vorliegen, weshalb er solche Gedanken hat....

Lg Bordie

Servus,
melde mich auch mal...
Neulich hat mein Thera auch was von Zwangsgedanken gemeint. Hatte heut z.B. ein Vorgespraech wg. Klinik und wie ich da so saß, "mußte" ich abschaetzen, ob die Hoehe des Gebaeudes fuer einen S**z*d reicht. Prinzipiell "passiert" das immer im Zusammenhang mit S**z*d. Bahnuebergaenge, Seile... alles, was eigentlich neutral sein sollte.
Habe dann auch immer mega Angst, ich koennte durchdrehen und das dann wirklich machen, obwohl ich es nicht will. - Danke fuer den Beitrag, daß es meist nicht Realitaet wird! -
Mal abgesehen von diesen spontanen Gedanken, wo ich net weiß, was man dagegen machen kann, sorry - koennten so laengere Gedankenketten ("was passiert, wenn ich das und das jetzt mache") m.E. unter Dissoziation fallen. Hoff, ich lerne bald, was man da genau tun kann, um da rauszukommen. Skills ueben fuer den Ernstfall ist das Einzige, was mir jetzt einfaellt. Und daß es zusammen mit anderen Problemen verschwindet. Ansonsten sind Zwaenge glaub ich leider ziemlich therapieresistent...
LG

hallo Bordie30 ,

ich machs ganz kurz, ich hab auch zwangsgedanken vorallem auch wenn ich draussen bin, ich hab in der klinik gelernt steine zu benutzen....
als ich das gehört hab, dacht ich " jaja ihr spinnt doch" aber mir hilft das wirklich, hab mir 2 steine gekauft, zb rosenquarz, natürlich kommts nich auf die steine an
aber wichtig das sie glatt sind....
wenn ich raus geh, hab ich immer einen in jeder jackentasche...

versuchs mal, vll hilfts ja

lg,resi

@ daimon

Denke, bei dem einen ist es so bei dem anderen so. Wie gesagt bei mir hat es nichts mit S**z*d zu tun....das weiß ich schon mal.....

Warum genau, den Grund such ich noch mit meiner Therapeutin.

Trotzdem vielen Dank

Lg

@ Resi

Erst mal Danke für Deinen Beitrag....

Nun mal ehrlich, denken wir nicht alle erst so ? Wenn wir was nicht kennen und solche Tipps kommen: Hallo gehts noch ?

Im ersten Moment denke ich auch erst immer, soll ich mich jetzt völlig zum Hampelmann machen ? Doch ich weiß auch, das so seltsam die Tipps auch erscheinen mögen, sie mir helfen können....

Werde es ausprobieren....

Lg Bordie30