Hey!
Ich mache mir im Moment viel Gedanken und mein Kopf ist voll, ich habe vor nicht allzu langer Zeit meinen neuen Weg eingeschlagen ich beschreite ihn und der Wille ist weiter da, aber ich stosse mich immer häufiger wieder an alten Verhaltensmustern, Problemen und Grenzen. Ich weiss nicht ich denke schon das das dazu gehört aber eine Sache macht mir besonders Sorgen denn erstens begegnet sie mir jeden Tag und zweitens könnte ich viel verlieren.
Ich habe nicht sehr viele Freunde und diese liegen mir sehr am Herzen denn ich habe ihnen auch sehr viel zu verdanken ...... im Moment kümmere ich mich aber sehr wenig um meine Freundschaften , gut ich gehe wieder arbeiten sehr viel sogar ich bin häufig müde, abgeschlagen und einfach nur kaputt ich bin nach einem Jahr krank direkt voll wieder in meinen Job eingestiegen war vielleicht ein Fehler und ich habe mir zuviel zugemutet , ich weiss es nicht. Ich verkrieche mich sehr häufig mag mit meinen Freunden nicht reden , weder über meine Probleme noch was anderes bin überreizt, teilweise sehr genervt und unzufrieden ..... sie spüren das natürlich und ich muss mich natürlich immer wieder dafür entschuldigen weil so genau kenne ich den Grund nicht mal warum ich so bin gerade.
Natürlich sitzt mir meine Angst wieder im Nacken das ich in die Isolation abrutsche .... so wie vor 2 Jahren .... meine selbsterzeugte Einsamkeit. Obwohl ich mich im Moment auch sehr häufiger einfach nur einsam und ausgebrannt fühle ..... dabei bin ich ganz sicher nicht einsam ich habe Freunde die zu mir stehen und vor allem hinter mir ich habe eine Familie. Trotzdem frisst es innerlich an mir und dann fange ich an mich zu isolieren ..... ich möchte so gerne über meine Gedanken reden vielleicht würde es ja helfen aber ich tue es einfach nicht .....
Das alles überfordert mich ziemlich ..... seit meiner letzten Therapiestunde arbeiten wir nun auch an meinem Nähe-Distanz Problem was natürlich noch erschwerend hinzu kommt. :rolleyes:.
Ich weiss nicht wie ich dagegen ankommen soll ich habe grosse Angst all meine Freunde dadurch zu verlieren das ich so bin da ich es auch nie so erklären kann das man es versteht wie denn auch. Aber mir fehlt auch die Kraft im Moment wie eine richtige Freundin zu agieren ..... Blöd!
Die ganze Situation verbessert mein seelisches Gleichgewicht ja nun überhaupt nicht , deswegen dachte ich mir mal ich schreibe hier!
Was ich brauche? Hm Erfahrungen, Ratschläge vielleicht Popotritte!?
Aber erstmal danke wer soweit gelesen ......
Lieben Gruss das Filou
Ich mache mir im Moment viel Gedanken und mein Kopf ist voll, ich habe vor nicht allzu langer Zeit meinen neuen Weg eingeschlagen ich beschreite ihn und der Wille ist weiter da, aber ich stosse mich immer häufiger wieder an alten Verhaltensmustern, Problemen und Grenzen. Ich weiss nicht ich denke schon das das dazu gehört aber eine Sache macht mir besonders Sorgen denn erstens begegnet sie mir jeden Tag und zweitens könnte ich viel verlieren.
Ich habe nicht sehr viele Freunde und diese liegen mir sehr am Herzen denn ich habe ihnen auch sehr viel zu verdanken ...... im Moment kümmere ich mich aber sehr wenig um meine Freundschaften , gut ich gehe wieder arbeiten sehr viel sogar ich bin häufig müde, abgeschlagen und einfach nur kaputt ich bin nach einem Jahr krank direkt voll wieder in meinen Job eingestiegen war vielleicht ein Fehler und ich habe mir zuviel zugemutet , ich weiss es nicht. Ich verkrieche mich sehr häufig mag mit meinen Freunden nicht reden , weder über meine Probleme noch was anderes bin überreizt, teilweise sehr genervt und unzufrieden ..... sie spüren das natürlich und ich muss mich natürlich immer wieder dafür entschuldigen weil so genau kenne ich den Grund nicht mal warum ich so bin gerade.
Natürlich sitzt mir meine Angst wieder im Nacken das ich in die Isolation abrutsche .... so wie vor 2 Jahren .... meine selbsterzeugte Einsamkeit. Obwohl ich mich im Moment auch sehr häufiger einfach nur einsam und ausgebrannt fühle ..... dabei bin ich ganz sicher nicht einsam ich habe Freunde die zu mir stehen und vor allem hinter mir ich habe eine Familie. Trotzdem frisst es innerlich an mir und dann fange ich an mich zu isolieren ..... ich möchte so gerne über meine Gedanken reden vielleicht würde es ja helfen aber ich tue es einfach nicht .....
Das alles überfordert mich ziemlich ..... seit meiner letzten Therapiestunde arbeiten wir nun auch an meinem Nähe-Distanz Problem was natürlich noch erschwerend hinzu kommt. :rolleyes:.
Ich weiss nicht wie ich dagegen ankommen soll ich habe grosse Angst all meine Freunde dadurch zu verlieren das ich so bin da ich es auch nie so erklären kann das man es versteht wie denn auch. Aber mir fehlt auch die Kraft im Moment wie eine richtige Freundin zu agieren ..... Blöd!
Die ganze Situation verbessert mein seelisches Gleichgewicht ja nun überhaupt nicht , deswegen dachte ich mir mal ich schreibe hier!
Was ich brauche? Hm Erfahrungen, Ratschläge vielleicht Popotritte!?
Aber erstmal danke wer soweit gelesen ......
Lieben Gruss das Filou
Die Kunst ist einmal mehr aufzustehen,
als man umgeworfen wurde
(Churchill)
als man umgeworfen wurde
(Churchill)