und so wahnsinnig schnell... ich freu mich, ich freu mich sehr. ich hab auch wirklich viel weitergebracht in der stationären thera... trotzdem, ich bin das nicht gewöhnt, und es macht mir angst.. ich hab angst, dass gleich wieder alles einstürzt, dass alles einfach weg ist, dass ich es doch nicht packe.. so wie die vielen male davor... so viel glück auf einmal kann man doch gar nicht haben, oder? und es ergibt sich eins ins andere. das kann ich einfach nicht glauben. darfs mir überhaupt so gut gehen?.. tja, das sind halt so die kleinen bösen ängstlichen gedanken, die mich am abend überfallen.. aber es geht mir gut, richtig gut, in allen bereichen, wo ich schon völlig am boden und am ende mit meinem leben war. unglaublich. kann vielleicht irgendjemand mir mut machen? ich bin echt nicht übertrieben enthusiastisch, ich bin immer ein eher übertriebener skeptiker, aber im moment lenkt sich alles in die richtigen bahnen.. gibts das?

vielen vielen dank für eure antworten! ja, ich geniesse es, so gut ich nur kann.
shal: ja, da hast du sicher recht, dass die einstellung auch eine grosse rolle spielt. das tut sie ja auch umgekehrt extrem
ich hoff, ich kann diesmal die gute phase länger halten, so daß sich das gute gefühl auch mal irgendwie festigen kann und ich vertrauen krieg, dass es wiederkommen kann und nicht einfach weg ist, sondern lediglich verschüttet. das wär echt wichtig, um die depressiven phasen besser überstehen zu können. diesmal hab ich aber wirklich das gefühl, einen grossen schritt gemacht zu haben, und das wird mir auch von professioneller seite bestätigt. es lohnt sich doch, zu kämpfen und nicht aufzugeben, an sich zu arbeiten.
ich kann wirklich sagen, daß ich glücklich bin zur zeit. ich hätte nicht gedacht, dass ich das je wieder spüren könnte