Weiß garnicht wie ich anfangen soll da ich mich schäme das schonmal vorweg!!
Dacht ich schreibe das zu erst!
Also ich ritze mich seit meinem 11 Lebenjahr heut bin ich 19 hatte es zwischenzeitlich sehr gut im griff aber jedesmal wenn ich aufhörte so wie jetzt nehm ich drastisch zu fress und fress und fress na klar jeder denkt nun mach sport geh laufen dreh nen ründchen wenn das so einfach wäre wenn ich es nicht tue bin ich vorallem müde lustlos und zu nichts zu gebrauchen!!
ich liege sitz nur da starr in die glotze und fress
Dann sag ich so jetzt läufste was mach ich und nach 20 min komm ich wieder
habe keine motivation und mach es die woche über nicht irgendwie sagt mein kopf schafst das eh nicht und was willst damit erreichen...
Und nu bin ich am überlegen ob ichs tun soll aber wo ist die logik !!!Nein ich brauch das nicht um zu überleben!!
Also gedanke geh weg!!
So Freunde habe ich auch nicht aber nen freund der will sich aber auch nicht bewegen lieber am pc zocken
Ich habe wirklich niemanden!!
Meine Eltern pah nene daran will ich keinen Gedanken verschwenden!
Mein Problem ist habe in 2 Wochen ne menge zugenommen nun bin ich noch dicker als vorher
Habt ihr irgenwelche Tipps oder ratschläge
oder hat wer die gleichen probleme wie ich wäre dankbar über jede antwort!!
Dacht ich schreibe das zu erst!
Also ich ritze mich seit meinem 11 Lebenjahr heut bin ich 19 hatte es zwischenzeitlich sehr gut im griff aber jedesmal wenn ich aufhörte so wie jetzt nehm ich drastisch zu fress und fress und fress na klar jeder denkt nun mach sport geh laufen dreh nen ründchen wenn das so einfach wäre wenn ich es nicht tue bin ich vorallem müde lustlos und zu nichts zu gebrauchen!!
ich liege sitz nur da starr in die glotze und fress
Dann sag ich so jetzt läufste was mach ich und nach 20 min komm ich wieder
habe keine motivation und mach es die woche über nicht irgendwie sagt mein kopf schafst das eh nicht und was willst damit erreichen...
Und nu bin ich am überlegen ob ichs tun soll aber wo ist die logik !!!Nein ich brauch das nicht um zu überleben!!
Also gedanke geh weg!!
So Freunde habe ich auch nicht aber nen freund der will sich aber auch nicht bewegen lieber am pc zocken
Ich habe wirklich niemanden!!
Meine Eltern pah nene daran will ich keinen Gedanken verschwenden!
Mein Problem ist habe in 2 Wochen ne menge zugenommen nun bin ich noch dicker als vorher
Habt ihr irgenwelche Tipps oder ratschläge
oder hat wer die gleichen probleme wie ich wäre dankbar über jede antwort!!
Nimms nicht zu Ernst