hey
ich habe schon seit ich klein bin extreme angst vor krankheiten also habe mir immer eingeredet das ich alle möglichen krankheiten habe.
als ich so 9-11 war,war es besonders schlimm..es ging eine zeit lang gut sodass ich ohne diese gedanken leben konnte doch jetzt ist es wieder total schlimm, meine gedanken drehen sich nur noch um krankheiten meine mutter ist auch schon total verrückt geworden durch mich weil ich immer jemanden braucht der mir sagt das alles in ordnung ist, aber anderseits kann ich das dann einfach nicht hören weil es so fest in meinem kopf ist das doch irgendwas mit mir nicht stimmt.
ich glaube wenn ich könnte wie ich wollte wäre ich jedes mal beim arzt wenn ich nur einen schmerz spüre.
das belastet mich alles so ich will doch garnicht als diese gedanken haben aber ich weiß auch nicht wie ich sie los kriege ..
ich habe angst das es bald noch schlimmer wird... kennt ihr das?
lg die miam
ich habe schon seit ich klein bin extreme angst vor krankheiten also habe mir immer eingeredet das ich alle möglichen krankheiten habe.
als ich so 9-11 war,war es besonders schlimm..es ging eine zeit lang gut sodass ich ohne diese gedanken leben konnte doch jetzt ist es wieder total schlimm, meine gedanken drehen sich nur noch um krankheiten meine mutter ist auch schon total verrückt geworden durch mich weil ich immer jemanden braucht der mir sagt das alles in ordnung ist, aber anderseits kann ich das dann einfach nicht hören weil es so fest in meinem kopf ist das doch irgendwas mit mir nicht stimmt.
ich glaube wenn ich könnte wie ich wollte wäre ich jedes mal beim arzt wenn ich nur einen schmerz spüre.
das belastet mich alles so ich will doch garnicht als diese gedanken haben aber ich weiß auch nicht wie ich sie los kriege ..
ich habe angst das es bald noch schlimmer wird... kennt ihr das?
lg die miam
''ich bin pessimist und das ist auch gut so''
ich denke negativ über die situation.
sehr.