Versagensangst

      Versagensangst

      hm.. das klingt jetzt vielleicht ein bischen.. überflüßig,, einfach bescheuert.. weil es einfach naja..

      es ist so... ich spiele fußball.. wir haben nachher ein spiel.. aber ich habe einfahc total angst davor,,dass ich alles versauen werden.. das ich unfähig bin.. damit hab ich mich schon angefunden..
      aber es lastet jetzt einfach so viel druk auf mir.... alle erwarten was von mir.. und ich weiß jetzt schon,, dass ich es nicht schaffe... dass ich scheitern werde..
      ich will keinen enttäuschen..ihre worte.. sie tun mir so weh... auch wenn es nicht böse gemeint ist.. aber es macht mih einfach fertig..
      ich werde wieder auf dem spielfeld stehn... und werde nicht hinbekommen.. ich stehe da.. wie abwesend..ich fühl mih so überflüßig,, unnütz,,, ich werde es einfach wieder versauen.. und ich kann es nicht verhindern..
      diese scheiß angst... sie frißt mich noch auf...
      ich will nicht versagen,, aber ich bin verdammt dazu

      tut mir leid für den müll.. aber es geht mir einfach gerade im kopf rum.. auch wenn es einfach nur banal ist...
      Das Lächeln wird ewig meine Maske sein & ich tanze im Regen, damit mich keiner weinen sieht.

      nicht allein, sondern einsam

      hey keine sorge du wirst es nciht versauen!

      ich hasse es wenn leute ohne zu denekn sagen ENTTÄUSCH uns nicht! auch wenn sie es nicht so meinen. aber ich weiß wie dann der druck entstehen kann!

      aber schau du wirst das schaffen. kannst du dir nicht vorstellen, dass es nur ein training ist??
      sag zu deinen leuten, sei sollen nicht sagen dass sie dich nicht enttäuschen sollst, da dich das ganz nervös macht??

      ich drück dir die daumen für nachher!!

      alles liebe
      Das Leben ist ein Spiel!! Bitte erklärt mir jemand die Spielregeln! ODER HOLT MICH HIER RAUS!!!!!!

      Never touch the wings of a butterfly cause it may die, like I did..... Miss the time we were hand in hand!

      danke für deine antwort

      dieser druck...es ist einfach wahnsinn.. ich kann nicht schlafen,, nihts essen,, kalte füße,, zittern.. nervös

      ich versuch es mir ja vorzustellen.. aber die trikots.. die ganzen leute.. alle rufen was durcheinander... sie kritisieren.. warum hast du nicht dies oder das gemacht.. es macht mich fertig..

      ich kann eben nicht einfach auf die leute zugehen.. und es ihnen sagen.. es ist ja auch so,, dass im spiel sachen gesagt werden,, einfach weil man in dieser situation gerade sauer ist.. diese sachen.. auch wenn sie nach dem spiel vergessen sein sollten.. ich trag sie weiter... fange an darüber nachzudenken... es zieht mich runter,,es kratzt total an mir.. und nimmt mir letztendlich die freude vor dem spiel..
      Das Lächeln wird ewig meine Maske sein & ich tanze im Regen, damit mich keiner weinen sieht.

      nicht allein, sondern einsam

      Hey tabsi!

      Also erst mal muss ich shadowy recht geben, du wirst es nicht versauen und falls doch dann liegt das garantiert nicht an dir alleine!

      Dann hab ich auch mal ne Frage: Wenn es dich so fertigmacht, wenn du so große Angst davor hast zu versagen, dass es dir gar keinen Spaß mehr macht, warum spielst du dann Fußball?

      Und wenn du nicht willst, dass unüberlegte Sachen gesagt werden dann musst du wohl oder übel mit den anderen reden. Ihnen sagen, dass dich dieser Druck fertig macht und dass sie nachdenken sollen bevor sie dich kritisieren.
      Kritik kann zwar oft was gutes sein, da sie dich anspornt besser zu werden aber wenn einen die Kritik so sehr fertig macht dann sollte man solche Situationen vielleicht meiden?!

      Mir hilft es meistens wenn ich mir ganz genau vorstelle was als schlimmstes passieren könnte. Hast du Angst davor dass du daneben schießt? Dann sag dir: Okay ich schieß halt jetzt daneben, und? Dann landet der Ball halt wo anders oder sowas in der Art.
      Oft ist es hilfreich wenn man seine Befürchtungen einfach ins lächerliche zieht und dann drauf kommt, dass ja nichts schlimmes passieren kann!


      Ich wünsch dir auf alle Fälle alles Gute und denk nicht zu viel drüber nach!

      LG Kimberly
      Ich bin für alles zu haben aber für nichts zu gebrauchen...


      ich spiele schon relativ lange fußball. das problem ist, dass mir vor 2 jahren der linke fuß kaputtgetreten wurde und ich erstmal ein jahr ausser gefecht gesetzt war, bis es wieder ging mit fußball spielen.
      und dadurch, dass wir jetzt recht wenig leute sind, lastet eben noch mehr druck auf mir. weil man eben einfach funktionieren muss.



      wir haben übrigens 1:0 verloren.. eigentor in der 70 min.
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