hej,
ich will nur kurz anmerken, dass ich die von zartbitter und chloé beschriebenen ansätze, das eigene leben ein bisschen zu "normalisieren" für sehr sinnvoll und auch für umsetzbar halte.
vielleicht anfangs nicht ohne therapoeutische hilfe, aber was beide beschreiben ist nichts anderes als das berühmte "verhaltensmuster erkennen, stoppen, durchbrechen".
und ohne das ändert sich nie etwas, so schwer es anfangs auch fällt.
nur mut, hanna. du schaffst das schon, schritt für schritt.
alles liebe
solaine
ich will nur kurz anmerken, dass ich die von zartbitter und chloé beschriebenen ansätze, das eigene leben ein bisschen zu "normalisieren" für sehr sinnvoll und auch für umsetzbar halte.
vielleicht anfangs nicht ohne therapoeutische hilfe, aber was beide beschreiben ist nichts anderes als das berühmte "verhaltensmuster erkennen, stoppen, durchbrechen".
und ohne das ändert sich nie etwas, so schwer es anfangs auch fällt.
nur mut, hanna. du schaffst das schon, schritt für schritt.
alles liebe
solaine
"But isn't that life for us all? Trusting to luck?"
"You can always try to give luck a helping hand", she said.
//william boyd//
"You can always try to give luck a helping hand", she said.
//william boyd//
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