letzte nacht ..

      letzte nacht ..

      gestern nacht wars total schlimm ..

      ich hab mich wieder geschnitten ..
      dann saß ich nur da .. am boden .. wie versteinert ..
      starte an die wand .. alles um mich herum wurde verschwommen
      ich konnte nichts mehr erkennen ..
      hatte das gefühl gleich zu weinen anzufangen
      aber keine tränen kamen ..
      ich lag am boden .. hyperventilierte ..
      ich konnte nicht aufstehen ich konnte nicht !!
      ich bekam keine luft mehr zitterte am ganzen körper
      hatte keine kraft aufzustehen, oder mich wenigstens mit den händen
      abzustützen ..
      nach ungefähr 15 min konnte ich wieder aufstehen
      heute morgen war ich dann total weiß im gesicht
      & sah total fertig aus

      verdammt was war da los ?
      kennt das irgendjemand ?

      gibt es irgendeinen zusammenhang mit dem schneiden davor ?
      (klingt eher unwarscheinlich aber vl doch? )
      Why did we start this way together ?
      Although it was clear to me
      I would end up all alone
      completely broken & misused by love !?

      RE: letzte nacht ..

      Heeey

      Ja, ich kenne das auch. Zumindest so ähnlich.
      Bei mir war es so, ich saß am Badewannenrand um hatte die Arme im Waschbecken um das Bl*t abzuwaschen. Normalerweise ja gar kein Problem. Es war auch schon einige Zeit vergangen nachdem ich g*schn*tt*n hatte und auf einmal flimmerte alles vor mir. Mir wurde schwarz vor Augen, wurde Käseweiß im Gesicht und mich verließ meine ganze Kraft. Hatte nur Glück nich das Bewusstsein verloren zu haben, dass wäre auf dem Badewannenrand wohl nicht so gut ausgegangen 8|
      Naja, ich kann dir leider nicht sagen woher das kommt, seit dem ist mir so etwás oder ähnliches auch nie wieder passiert. Und ich glaube eigentlich nicht das es was mit dem schn**d*n zu hat. Aber ich weiß es nicht. Vermute eher das ich nicht genug getrunken hatte über den Tag oder soetwas was bei mir eigentlich normal nich der Fall is 8| aber ich hab ka. Vllt zum Arzt? Zumindest sollte es sich wiederholen...

      LG Crimson-Rose
      hm ich wüsste nciht von was das kommen hätte sollen.
      Es kam einfach so plötzlich ..
      zw. schneiden & dem vorfall dann wurde ich nur ziemlich stark getriggert ..
      da wars dann echt total aus bei mir und dann fingt das eben an ..
      mit dem hyperventiliern & das ganze halt ...
      getrunken habe ich genug & ja ka ..
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      Oh ja- das kenne ich auch

      Es ist mir schon öffters passiert aber nicht wie bei dir beim schneiden hopeLesz sondern simoltan davon oder wenn eine schlimme situation eingetreten ist und ich es nicht verkraften konnte.

      Mir ist leiter auch ein Rätzel was es sein könnte aber ich habe arge Kreislaufpropleme - evtl. liegt es bei mir daran......

      Wassermangel ist aber auch eine idee :)

      War denn zuvor bei dir irrgentetwas forgefallen hopeLesz das es dir irrgentwie zuviel geworden ist?
      (nur ne vermutung)
      Man sollte alle Tage wenigstens
      ein kleines Lied hören,
      ein gutes Gedicht lesen,
      ein Treffliches Gemälde sehn und,
      wenn es möglich zu machen wäre,
      ein vernünftiges Wort Sprechen.
      Johann Wolfgang von Goethe
      naja kreislaufprobleme hab ich glaub ich auch sowieso ..
      wassermangel schließ ich total aus war den ganzn tag am trinken ^^

      ja belastet .. eben kurz nach dem schneiden hat mich etwas echt
      so dermaßen getriggert...
      und das hat eben alle erinnerungen wieder hochgebracht & so ..
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      Ursachen für solche Schwindelattacken können viele sein, sowohl Körperlich als auch Psychosomatisch. Wenn ihr damit Probleme habt, dass euch öfters mal schwarz vor Augen wird und ihr das Gefühl habt, gleich aus den Latschen zu kippen, dann solltet ihr euch dringend mal einem Arzt vorstellig werden, um körperliche Ursachen auszuschließen.
      Grundsätzlich gilt: Hinsetzen, bzw. Hinlegen (und zwar sofort, ggf. auf den Boden, besser als zu FAllen und noch Kopf zu stoßen und Gehirnerschütterung zu kriegen) und Füße wenn möglich hochlegen.
      Ansonsten: gerade, wenn man lange hyperventiliert hat, kann es sein, dass einem schwindelig wird, weil der Körper einfach zuviel Sauerstoff aufgenommen hat und sein Kohlendioxid nicht losgeworden ist, sein gesamter Säure-Basen-Haushalt gerät dadurch durcheinander, das braucht etwas Zeit bis sich das wieder regelt und das kostet den Körper natürlich Kraft.
      Also: wenn ich zur Hyperventiltaionen neigt: Plastiktüte in der Hosentasche haben und zwar uch immer, ggf. zu Huase noch im Schreibtisch/Nachtisch oder sonst was. Atemübungen lernen, sich selber den Rhythmus vorgeben.

      In diesem Sinne,

      lg
      Feuer

      Edit: Mir ist noch was eingefallen: einen direkten KÖRPERLICHEN Zusammenhang mit dem Ritzen würde ich eher nicht vermuten, dafür müsstet ihr schon ordentlich Blut verloren haben. Eine psychosomatische Reaktion halte ich für wahrscheinlicher, einmal der Stress, dann der evtl. noch irgendwann einsetzende Schmerz, psychische Erregung etc. pp.
      "..., denn ihr habt es ja so gewollt!"

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Feuer_der_Hoffnung“ ()

      RE: letzte nacht ..

      Original von hopeLesz
      gestern nacht wars total schlimm ..

      ich hab mich wieder g*schn*tt*n ..
      dann saß ich nur da .. am boden .. wie versteinert ..
      starte an die wand .. alles um mich herum wurde verschwommen
      ich konnte nichts mehr erkennen ..
      hatte das gefühl gleich zu weinen anzufangen
      aber keine tränen kamen ..
      ich lag am boden .. hyperventilierte ..
      ich konnte nicht aufstehen ich konnte nicht !!
      ich bekam keine luft mehr zitterte am ganzen körper
      hatte keine kraft aufzustehen, oder mich wenigstens mit den händen
      abzustützen ..
      nach ungefähr 15 min konnte ich wieder aufstehen
      heute morgen war ich dann total weiß im gesicht
      & sah total fertig aus

      verdammt was war da los ?
      kennt das irgendjemand ?

      gibt es irgendeinen zusammenhang mit dem schn**d*n davor ?
      (klingt eher unwarscheinlich aber vl doch? )


      vl. is es ja, weiL es dir psychisch so scheisze geht!!