Hallo ihr...
Schon wieder ein Thread von mir, irgendwie hör ich in der letzten Zeit gar nicht mehr auf zu schreiben...
Im Moment ist alles für mich ziemlich stressig. Und das bin ich auch noch selbst Schuld. Ich werd schon mit den Dingen die ich dringend erledigen muss überhaupt nicht fertig. Ständig kommt irgendwas neues dazu. Ich muss mich ja auch um mein Baby kümmern und das nimmt auch einige Zeit in Anspruch. Wobei das noch das Schönste von allem ist. Aber dadurch hab ich eben weniger Zeit für andere Sachen die ich auch machen müsste. Und dann versuch ich noch es allen Menschen in meiner Umgebung recht zu machen. Ständig werd ich um irgendwas gebeten und ich kann nicht Nein sagen. Dann schaff ich natürlich nicht alles und die anderen sind enttäuscht, schließlich hab ich ja gesagt dass ich mich um alles kümmern werd. Ich mach ja gern etwas für meine Freunde, aber manchmal ist es eben zu viel.
Nun wollt ich mich heute mit einem neuen Bekannten von mir treffen, aber das kann ich auch nicht, weil ich so viele andere Dinge zu erledigen hab. Ich habs ihm versprochen, aber es geht einfach nicht. Ich schaffs nicht. Er ist jetzt natürlich auch enttäuscht und wohl auch ein bisschen sauer. Schließlich hab ich gestern gesagt dass es heute geht.
Wie kann ich lernen einfach mal Nein zu sagen wenn alles zu viel wird ohne direkt ein schlechtes Gewissen haben zu müssen? Vielleicht hat ja jemand nen Rat für mich.
LG
marilyn
Schon wieder ein Thread von mir, irgendwie hör ich in der letzten Zeit gar nicht mehr auf zu schreiben...
Im Moment ist alles für mich ziemlich stressig. Und das bin ich auch noch selbst Schuld. Ich werd schon mit den Dingen die ich dringend erledigen muss überhaupt nicht fertig. Ständig kommt irgendwas neues dazu. Ich muss mich ja auch um mein Baby kümmern und das nimmt auch einige Zeit in Anspruch. Wobei das noch das Schönste von allem ist. Aber dadurch hab ich eben weniger Zeit für andere Sachen die ich auch machen müsste. Und dann versuch ich noch es allen Menschen in meiner Umgebung recht zu machen. Ständig werd ich um irgendwas gebeten und ich kann nicht Nein sagen. Dann schaff ich natürlich nicht alles und die anderen sind enttäuscht, schließlich hab ich ja gesagt dass ich mich um alles kümmern werd. Ich mach ja gern etwas für meine Freunde, aber manchmal ist es eben zu viel.
Nun wollt ich mich heute mit einem neuen Bekannten von mir treffen, aber das kann ich auch nicht, weil ich so viele andere Dinge zu erledigen hab. Ich habs ihm versprochen, aber es geht einfach nicht. Ich schaffs nicht. Er ist jetzt natürlich auch enttäuscht und wohl auch ein bisschen sauer. Schließlich hab ich gestern gesagt dass es heute geht.
Wie kann ich lernen einfach mal Nein zu sagen wenn alles zu viel wird ohne direkt ein schlechtes Gewissen haben zu müssen? Vielleicht hat ja jemand nen Rat für mich.
LG
marilyn