Hallo ihr,
nachdem ich jetzt endlich eine Thera gefunden hab, fängt die ganze Sache wieder an, mich richtig in Beschl*g zu nehmen.
Die letzte Thera-Stunde war so schrecklich am Ende, weil es um Klopfthera ging, was meine Thera mit mir machen wollte. Sie hat mir gezeigt bzw. auch gesagt, was damit gemeint ist und ich musste da zusehn...
Ging darum, den eigenen Körper wieder zu mögen usw. Aber, es widert mich an!! Ich kann das net. Manchmal hab ich ja heut noch Probs beim Duschen und so.
Und dann soll ich sowas machen?? Okay, kl*ngt vllt doof, aber, ich will mich net auch noch öfter als nötig anfassen...besonders an bestimmten Stellen....dann wider ich mich selbst oft an...
Als sie net damit aufgehört (es zu zeigen, was Klopfthera is) und ich es kaum mehr ausgehalten hab, hab ich sie laut gebeten, damit aufzuhören, hätt sie am liebsten angeschrieen, aber das macht man net.
Und jetzt??? Was is, wenn mich das wieder so triggert?? Was macht ihr dagegen? Tresor hat net funktioniert ;(.
Ich wär für ein paar Ratschläge ganz dankbar.
Danke für's Lesen.
LG vom
weißen Röschen
nachdem ich jetzt endlich eine Thera gefunden hab, fängt die ganze Sache wieder an, mich richtig in Beschl*g zu nehmen.
Die letzte Thera-Stunde war so schrecklich am Ende, weil es um Klopfthera ging, was meine Thera mit mir machen wollte. Sie hat mir gezeigt bzw. auch gesagt, was damit gemeint ist und ich musste da zusehn...
Ging darum, den eigenen Körper wieder zu mögen usw. Aber, es widert mich an!! Ich kann das net. Manchmal hab ich ja heut noch Probs beim Duschen und so.
Und dann soll ich sowas machen?? Okay, kl*ngt vllt doof, aber, ich will mich net auch noch öfter als nötig anfassen...besonders an bestimmten Stellen....dann wider ich mich selbst oft an...
Als sie net damit aufgehört (es zu zeigen, was Klopfthera is) und ich es kaum mehr ausgehalten hab, hab ich sie laut gebeten, damit aufzuhören, hätt sie am liebsten angeschrieen, aber das macht man net.
Und jetzt??? Was is, wenn mich das wieder so triggert?? Was macht ihr dagegen? Tresor hat net funktioniert ;(.
Ich wär für ein paar Ratschläge ganz dankbar.
Danke für's Lesen.
LG vom
weißen Röschen
*Das beste für die Seele eines Menschen ist der Rücken eines Pferdes (Lord Palmerston)*
*Wo immer der Mensch seinen Fußabdruck in der langen Entwicklung von der Barbarei zur Zivilisation hinterlassen hat, finden wir den Hufabdruck des Pferdes daneben (John Moore)*
*Wo immer der Mensch seinen Fußabdruck in der langen Entwicklung von der Barbarei zur Zivilisation hinterlassen hat, finden wir den Hufabdruck des Pferdes daneben (John Moore)*