stoß alle weg von mir

hey selyna!

das freut mich immer noch für dich, dass du mit dieser person so gut reden kannst!
ich kenne das auch, ich kann eigentlich gefühle auchbesser über das schreiben äußern abe rmit s. da klappt es auch relativ gut durhc das reden! klar es fällt immer noch schwer, aber bei manchen menschen geht es einfach einfacher!

hey cool! freut mich das dein wochenende wenigsten noch ein tolles ende genommen hat!
ich war bei meinem freund... und wir haben uns etwas gestritten, weil er so lange am pc saß auch wenn ich ich 3stunden davon geschlafen habe... kinderkrams halt! aber nun ja... jetzt ist es wieder okay!

dann würde ich sagen gleich heute ode rmorgen einen termin bei deinem arzt ab machen und dann könnte es ja rein theoretisch los gehen!

lg
teufelchen

p.s.: und einen guten start in die woche!

hallo,

so ich melde mich auch mal wieder...war die letzten tage ohne internet (keine ahnung was da kaputt war aber jetzt gehts zum glück wieder)
estmal zu dem wochenende...selyna, das hört sich mal wirklich zum nachmachen an...ich glaube ich sollte mir auch mal so einen rotwein-norah jones-abend gönnen

das mit deiner freundin freut mich riesig für dich! wie teufelskind schon schreibt, es ist so schön zu hören, dass du mit ihr so gut reden kannst. und das mit dem schreiben kann ich auch gut nachvollziehen...schlies mich da euch beiden an..schreiben ist mancmal einfach leichter als drüber zu reden...

ich find es sehr gut und bin wirklich froh, dass du deinen anderen freunden diesen text gezeigt hast...auch wenn die reaktion nicht unbedingt die erhoffte war...aber dennoch verständlcih von seiten deiner freundin. ok, sie macht sich sorgen. aber das ist in ordnung und menschlich, aber nur weil sich deinen anderen freunde sorgen um dich machen brauchst du nicht gleich denken, das du sie da mit hineinziehst, traurig machst oder verl*tzt. denn ich glaube nicht das du sie damit hineinziehst...sie machen sich gedanken, würden dir gerne helfen aber das ist in ordnung so....so sind freunde und so sind menschen wenn sie andere gern haben. es ist schwer manchmal das zu akzeptieren aber wennn man es schafft, dann ist es auch etwas schönes, denn man weis es gibt menschen denen man nicht egal ist. die sich um einen sorgen und einen gern haben.

ich wünsche dir viel glück beim arzt und hoffe sehr, das er dir dann weiterhelfen kann und es dann in richtung thera läuft!!
bin die woche über zuhause und weis nicht wie oft ich schreiben kann....aber ich meld mich wieder und wie teufelskind schon schrieb wir lesen das hier ja aus freier entscheidung
ich schick dir viel kraft für alles!
alles liebe, lagrimas

hey selyna,

ich kann gut nachvollziehen, wenn du angst hast deine freunde zu belasten oder trauri zu machen-das hab ich ja auch oben schonmal geschrieben- aber ich hoffe das du auch die guten seiten sehen kannst daran dass sie sich sorgen machen. es ist manchmal schwer das anzunehmen oder zu akzeptieren aber wenn einem menschen wichtig sind sorgt man sich, man will helfen, für den anderen da sein. genau das haben dir dein freundinnnen bestätigt. auch wenn du sie am liebsten weit weg von dir stossen willst um sie zu schützen... hoffe ich das du es nicht tust. du musst sie ja nicht andauernd kontakt haben und sie über alles informieren aber sie haben dich sehr gern. und genau darum machst du es für sie eher schwerer als leichter wenn du sie abblokken willst...das ist kein vorwurf, eher ein denkanstoss... ich hatte vor kurzem ein sehr offenes gespräch mit meinem bruder. meinem kleinen bruder, den ich über alles liebe und für den ich immer die grosse und starke sein wollte. den ich nie belasten wollte mit meinen tiefs... in dem gespräch hat er einige dinge gesagt, die sehr wahr sind und die ich so vorher nicht gesehen habe.... nachdem ich zum ersten mal zugegeben habe, das es mir nicht so gut geht, hat er mich überrascht und gesagt, das er sich das schon lange gedacht hat aber jetzt wo er dann gesehen hat das ich mich selbst ver*tz* ist er aus allen wolken gefallen und hat gemerkt, wie wenig er doch mitbekommen hat. (ich war erstmal baff, weil vom svv wollt ich ihm noch lange nicht erzählen..) mein bruder hat gemeint, dass er immer merkt wenn es mir schlecht geht.. merkt wenn ich mal wieder die "heile welt" herbeilüge und es macht ihm unglaublich zu schaffen, wenn ich darüber nciht mit ihm spreche. das gefühl, das ich mich von ihm entferne und die tatsache, dass er zwar weiss das es mir nicht gut geht, weil er es sieht, aber nciht weiss warum, darum macht er sich nur ncoh grössere sorgen. wir haben lange geredet und er hat gesagt, das er mich liebt weil ich seine schwester bin und wenn es mir schlecht geht, dann geht es mir schlecht aber das ändert ja nichts daran das er mich gern hat. ausserdem hat er gemeint, das gute freunde oder geschwister gewissermassen die besten therapeuten sind (nein, ich meine nicht das sie eine therapie ersetzten...auf keinen fall, aber auf einer mehr persönlicheren basis oder eben unterstützend is man mal den weg zum therapeuten gefunden hat.) denn diese menschn kennen einen meistens gut. sie sind vertraut mit einem und vielen dingen die mn erlebt hat...das macht es manchml einfacher über dinge zu reden, weil man eben nciht imer von nul anfangen muss.
ich schreibe dir das desshalb, weil ich hoffe, das du diese ganzen guten dinge auch sehen kannst in deinen freundschaften und nun nicht den kontakt ganz abrechen willst..deine freunde haben dich sehr gern. und sie denken an dich, also mach es ihnen und vor allem dir nciht schwer und versuch dich ganz abzukapseln....ih weis es ist schwer aber ich hoffe so sehr das du zumindest den lokkeren kontakt zu ihnen halten kannst...
ich finde es so gut, das du den termin beim hausarzt gemacht hast! ich wünsche dir eine riesenportion mut für den termin! und schreib doch dann (wenn du magst) wie es war... ich steh zur zeit an einer änlichen stelle...nur ein bisschen mutloser...
alles liebe,
lagrimas

hey selyna!

ich kann lagrimas mal wieder nur zustimmen! sie hat sehr recht!
menschen merken, wenn es einem schlecht geht, sie sehen es dir einfach an! und manchmal wissen sie das sogar eher, bevor du es selbst weiß! aber sie können dir nur vo rd en kopf und nicht da rein sehen und das ist das, was sie dann kaputt macht, wenn man nicht redet! sie wollen dir ja nur helfen, für dich da sein, wenigstens wissen warum du ein tief hast bzw. es dir schlecht geht!

guten morgen,

oje, dieses erlernte verschweigen von gefühlen.... das kommt mir doch auch bekannt vor. wenn man gelernt hat, das eigene probleme nicht erwünscht sind, vermttelt bekommt das man andere damit womöglich nur belastet und eigentlch am besten alles mit sich selber ausmachen sollte damit man niemand nervt... dann ist es sehr schwer sich von diesem standpunkt abzuwenden und wieder hilfe oder freundschaften so in anspruc u nehmen wie man es darf und sollte. ich kenne das ein stück weit aus meiner familie wobei es bei uns ein bisschen kompliziert war mit dem reden oder nicht reden.... der einzige der irgendwie immer geradlinig und "normal" ist und war...tja das ist mein bruder. und daran konnte ich mich dann immer ein bisschen orientieren...und mich selbst kontrollieren a la "wie verhalte ich mich? wie würde er sich verhalten....aha..da muss ich also ncoh an mir arbeiten " nicht das er jetzt der übermensch ist oder so er hat nur meiner meineung nach in vielen dingen eine sehr klare und gesunde einstellung zum leben und zur beziehung mit anderen. (auch nciht mit allem...)

liebe selyna, es ist ein langer weg aber es ist geht immer voran, schritt für schritt. ich kann gut nachvollziehen, das es dir hier einfacher fällt zu schreiben -geht mir auch so, anonym, schreiben ncht sprechen, man muss dabei niemand in die augen schauen, das macht es soviel einfacher....
ich weis nicht inwieweit wir zur zeit ähnliches durchmachen, naja zumindest den schritt zur thera oder mal diese richtung ist änlich, auch das mit den freunden geht mir änlich nur habe ich eine gute freundin die mich immer durchschaut. (zum glück?! meist geht es mir schlecht wenn ich merke, dass sie mich wieder durchschaut....aber ich weis, es ist besser so...)
wir sehen uns leider sehr selten...und ich bin wunderbar darin mittlerweile u sagen, nein es geht mir nicht gut.. tja nur sage ich diese worte stets mit einem lächeln, mit einem gesicht das zeigt, is grad nicht so toll aber ich schaff das schon....da brauchste dir keine gedanken machen...n so shaffe ich es mir geliebte menshen fernzuhalten, was shclimm ist. ich will und kann vieles nicht erzählen und leide doch gelichzeitig darunter.....
nur diese eine freundin eben kann scheinbar meine gedanken lesen... sie frägt dann gezielte fragen wo ich lügen müsste um drumherum zureden...und in letzter zeit kommt immer wieder der satzt....erinnerst du dich an das telefongespräc von vor 2 monaten oder so? -wir telefonieren selten und wenn gehts mir meist echt schlecht und ich versuche das zu überspielen..naja, sie lässt mich wärend des gesprächs reden über das was ich ihr erzählen will aber wenn sie mcih das nächste mal sieht, dann wird das aufgearbeitet....denn sie weis schon, das dort ciht in ordnugn war

---oje, jetzt hab ich hier gaub ich einen ganz verworrenen roman geschrieben über diese freundschaft....naja wenns zu wirr ist kannst du es ja überlesen---


es ist schwer und schade, wenn dir von deiner familie quasi beigebracht wurde, das man mit sich selbst alles ausmachen muss. aber man kann lernen anderen wieder zu vertrauen. und so wie es scheint hast du ein paar liebe menschen in deinem freundeskreis, di dir dabei helfen können eine vertrauensbasis aufzubauen. ich wünsche dir viel kraft und durchaltevermögen für das aber vor allem das du dich stück für stück ein bisschen öfnen kannst- denn das beginnt im kopf...
alles liebe, lagrimas

auch ich teile diese eigenschaft mit euch nicht reden zu können... ist das nicht herlich? - 'schuldigung -
ich habe es zwar gelernt in dem sinne, aber ich konnte es noch nie wirklich ich bin schon fast meister darin andere darin zu belügen, selbst wenn ich ganz genau weiß, dass diese personen genau wissen, dass es mir schlecht geht! aber ich mag es einfach nicht und ich kann es auch nicht sonderlich gut! leider!

ich kann lagrimas mal wieder nur zustimmen! -> man du nimmst mir immer die worte aus dem nund <-
du kannst wieder lernen anderen zu vertrauen! aber das ist ein langer, ahrter weg verbunden mit viel arbeit! das soll jetzt bitte nicht abschreckend klingen, aber anders hört es sich vielleicht zu leicht an... ich muss es auch lernen und ich bin dabei es zu lernen - schon seit fast 18monaten. es ist hart und manchmal klappt es sogar schon recht gut, aber es gibt immer noch tage, an denen ich wirklich überhaupt kein sterbenswörtchen rausbringe!
hier ist es aber auch wirklich einfacher sich anderen anzuvertrauen! denn durch diese anonymität - so ist es bei mir zumindest - brauche ich diese angst nicht haben verletzt zu werden oder ausgelacht! und selbst wenn einer lachen würde, was ich keinesfalls denke, dann würde ich es ja eh nicht mirbekommen!

selyna, natürlich kannst du mich teufelchen nennen, ich habe damit wirklich absolut kein problem!
und wie schon einmal gesagt, ich bin gerne für dich da, denn ich habe auch so ein wenig das gefühl, dass wir in unserer problematik vielleicht doch einiges gemeinsam haben!

alles alles supi liebe
teufelchen

jau gefunden aber gesucht... naja... eher zufall

ich weiß selyna! das ist immer hart und es ist auch immer schwer!
misstrauen ist etwas so unangenehmes!
ich kann mir aber auch nicht recht vertrauen!... ich habe immer angst, dass ich mir selbst ein elüge auftische.... und leider weiß ich nie, wann sich diese aufdecken. es kann schnell gehen, aber auch sehr, sehr lange dauern....
ich denke, bevor man anderen richtig vertauen kann, muss man sich selbst ersteinmal vertrauen! anders geht es wohl nicht! ... oder?

lg
teufelchen

hallo ihr lieben,

da haben wir ja eine nette dreier kombi als selbsthilfegruppe auf die beine gestellt
und diesmal hab ich die ehre mich dir teufelskind mal anzuschliessen! (gdankenlesen oder so? erst sag ich was du denkst und nu andersrum^^)
es stimmt, man muss lernen sich selbst, seinen gedanken und gefühlen trauen zu können. denn dann ist es auch einfacher mit anderen. es ist schwer und wir haben da vermutlich alle noch ein stückchen weg vor uns aber es lohnt sich, denn freundschaften sind es immer wert daran zu arbeiten und an sich zu arbeiten.
und manchmal tut es auch gut zu erkennen, dass es menschen gibt, die durch ein scheinheiliges lächeln hindurchsehen können und einen obwohl sie einen durchschauen weder verurteilen noch das man sich eingeengt fühlt. manchmal ist es ein sehr erleichterndes gefühl wenn man beim "theaterspielen" und verschleiern erwischt wird.... denn eigentlich will man ja ehrlich und offen sein, es ist nur manchmal verdammt schwer.
liebe grüsse und ncoh ein schönes restliches wochenende euch 2!
lagrimas

hey selyna!

wie man vertrauen zu sich selbst aufbaut,d ass kann ich dir leider auch nicht sagen! denn ich kann es selber nicht!
beweise sammeln für irgendetwas könnte rein theoretisch nicht schaden, aber ich denke in deinem fall doch! denn so baut man kein vertrauen auf!
aber ich kenne dieses gefühl! es ist schäbbig!

ja, wir drei... wir sind schon was dolles für sich, gell?

ich finde es super, dass du eingesehen hast, dass du doch nicht so "verkorkst" bist, wie du gedacht hast! das kann nicht schaden auf dem weg zum vertrauensaufbau! oder?

wie war es denn heute?
hast du es gut überstanden?
erzähl mal! -> wenn du magst natürlich nur. <-
ich bin aber stolz auf dich, denn ich denke, so wie du es geschrieben hast, dass du da warst!

lg
teufelchen

hallo ihr lieben,

vertrauensaufbau...oje, da stehn wir wohl alle vor der gleichen frage..ich hab da auch ncoh keine richtige lösung gefunden. also zumindest was das vertrauen in einen selber angeht. was das vertrauen zu anderen betrifft hat es mir als starthilfe sozusagen geholfen, das ich irgendwann zu einer person vertrauen gefasst hab und mich dann ein bisschen an ihr orientiert habe. aber das ist glaub ich sehr untershiedlich bei jedem....

ja, wie wars heute? alles gut überstanden? ich hoffe gut! ich wünsch es dir wikrlich sehr!
alles liebe, lagrimas

liebe selyna,

es tut mir sehr leid, dass dein termin so schlecht verlaufen ist. ich hab so gehofft, dass dir das erspart bleibt an so nen ungeduldigen, genervten arzt zu gelangen. mir is vor ein paar wochen fast genau das gleiche passiert. war zwar nicht kurz vor feierabend aber der arzt bei dem ich war, der hatte mal echt null bock auf so psycho kram....damit konnte der nix anfangen, schlafstörungen und so weiter..mega unfreundlich und dann die gleiche aufmunternde aussage wie bei dir "ja, sie müssen mir nichts erzählen was sie nicht wollen aber ich muss ja was auf die überweisung schreiben.." na super! nichts leichter als aus dem nähkästchen zu plaudern.
bei mir gings damals nochn bisschen weiter aber das ist hier unwichtig...
jedenfalls dacht ich mir am ende auch "na, besten dank, das hats ja jetzt wirklich gebracht".
kann gut verstehen, das du dich nciht ernstgenommen gefühlt hast und dir jetzt wie ne heuchlerin vorkommst. aber das _bist du nicht! und das weisst du hoffentlich! du brauchst keinen arzt, der dir bestätigt das du eine therapie brauchst.
ich hab damals nur gedacht, na dann eben keine thera....das war vor ein paar wochen...jetzt bin ich noch weiter unten als zuvor und muss mir eingestehen, dass thera vieleciht doch die bessere lösung wäre.
es ist schwer sich nach so nem dummen erlebnis wieder aufzuraffen, wieder mut zu fassen und nochmal den versuch zu starten. die angst, nciht ernstgenomnen zu werden oder wieder an so nen genervten mensch zu raten ist gross. und klar, pech haben kann man immer.... aber nur wer sucht der findet. und auch wenn es viel kraft kostet glabu ich mittlerweile, das sich die suche lohnt. vielleciht muss ich viel auf mcih nehmen, mir immer wieder mut machen, rumtelefonieren wie doof und von gespräch zu gespräch gehn....aber irgendwann werd ich genauso wie du den therapeuten finden bei dem man sich wohlühlt, verstanden und vor allem ernst genommen. denn nur dann hat eine therapie sinn.
enttäuschend, das dir der arzt nicht weiterhelfen konnte so wie du es dir erhofft hast. aber egal, das war nur irgendein arzt und jetzt hast du die überweisung.
allein für diesen zettel war es wert den termin zu überstehen. ich hoffe du findest die kraft und den mut den nächsten schritt zu gehen und dich an eine beratungstelle zu wenden oder dich an eine dieser adressen aus der zeitschrift zu wenden! du kannst das! und wenn der nächste termin wieder eine enttäuscung wird dann eben weiter! es kostet kraft aber es lohnt sich! denn so kann es ja nciht weitergehen!

das mit deiner familie tut mir sehr leid, wenn sie wirklich so oberflächlich sind. das hört sich ja schlimm an. aber wenn die wirklich so geld und status bezogen denken, dann sollte dir das egal sein. du weist, das du genauso gut und wichtig bist wie dein bruder und jeder andere auch. wenn deine familie das nciht sehen will..._ihr problem_nicht deins!
ich hat der termin damals völig aus der bahn geworfen und ich bin in totale panik geraten was thera angeht, wollte das auf keinen fall und war davon überzeugt, das es immer so schlimm verlaufen wird. heute mit etwas abstand (und leider auch ein paar abstürzen später^^) seh ich das anders. hab zwar immer noch eine riesenangst aber ärzte, therapeuten und psychologen sind eben auch nur menschen wie du und ich... manche nett, andere weniger, mit manchen kann man gut ander sind einem nur unsympathisch, manchmal hat man glück und manchmal pech auf wen man trifft. aber man muss es versuchen, denn nur so kann man auch die richtigen finden die zu einem passen.
ich hoffe ich konnte dich ein wenig aufbauen und dir ein bisschen mut rberschicken jetzt nicht aufzugeben sondern dich an eine beratungstelle zu wenden....und auch wenn die wartezeiten ewig sind....besser warten als aufgeben!
viele kraft und alles liebe, lagrimas

hey selyna!

mir tut es auch leid, dass dein termin so daneben gegangen ist!
aber gib nicht auf! das ist vielleicht das schlechteste was du machen könntest!... weißt du?
lagrimas hat mal wieder völlig recht! du darfst nicht aufgeben!
auch wenn es dir passieren sollte, dass du warten musst ewig lange oder an einen unfreundlichen menschen kommst, musst du es weiter probieren bis du den richtigen arz für dich gefunden hast!

wie lagrimas ja schon sagte, scheiß doch drauf, wenn deine familie so denkt! du bist ein mensch, jeder mensch ist anders, du bist glücklich mit deinem beruf (oder?) und bist definitiv genauso viel wert wie jeder andere mensch auch!!!
du bist du und das ist doch acuh gut so oder? klar gibt es tage, an denen man liebend gerne jemand anderes wäre, aber oft mals ist man doch recht zufrieden auf sich, ja sogar stolz auf sich! oder nicht?
also ich würde mich für niemanden in der welt eintauschen! (auch wenn ich gerne ein bissl anders wäre, aber ich möchte ich bleiben! )
also ich finde, dass du ein klasse und netter mensch bist! und mir ist es unwichtig was du bist, ob jetzt ein reicher anwalt oder ein penner von der straße (so nach dem motto), hauptsache du bist du und ein klasse mensch!
meist nicht auch?
also was ich damit sagen wollte war: steh einfach über den wörtern und meinungen deiner familie, auch wenn es dir vielleicht nicht so einfach fallen sollte! das schaffst du schon!

lg
teufelchen

hallo ihr zwei,

ich bin leider im zeimlich im stress...siehe uhrzeit^^..und werd darum auch nur ganz kurz schreiben allerdings bin ich ab freitag erstmal ein paar tage weg und nicht das ich es nicht schaff mich hier nochmal zu melden...

ja, der arzt sollte dafür ein gespür haben. aber er sit dafür eben nciht ausgebildet und mn kann damti einfach peche haben. mein arzt war auch wirklich klasse mit seinen kommentaren...zuerst eurd ich abgewürgt, als ich noch gar nciht fertig war mit "erzählen von problemchen" naja, dann wurde mir eröffnet das würde 6 bis 12 monate dauern bis ich ne thera krieg (hatte aber von nver beratungsstelle schon was anderes gehört....) achja, ich hab damals meinen ganzen mt zusammengenommen und gedacht....ok, wenn du schon hier bist...dann auf gehts..ab mit meiner freundin zusammen geschafft irgendwie rüber zubringen das svv auch ein zehmliches problem ist. ....naja, davor war er super gelangweitlt, jetzt- gings um svv und körperliches- mega interesssiert. " ja dann zeigen sie mal!"-" wie? ist das für sie etwas ein problem?"-"ja aber sie müssen doch verstehen, das ich arzt bin und mir das mal anschaun muss"....oh mann....
sovil dazu: ärzt sind menschen und da gibts leider auch nen haufen grobianer und unsensibler.
bitte bleib bim thema therapie dran. ich kanns wirlich soo gut verstehen, aber ich habs mir nicht leichter gemacht in letzter zeit das theama therapie als passe zu erklären....bitte!denk weiter drüber nach...sag dir, das es wirklich ebe n nur pech mit dem arzt war, es ist aber der richtige shcritt.

zu deiner famiie--ohne worte sowas...finde es gnz schreckich wenn man so oberflächlich menschen beurteilt-. gut das du ein bisschen weg von ihnen wohnst und so ein wenig abstand hast.

ich freu mcih so, das du mit deinen freundinnen geredet hast! du musst ja mit ihnen auch nicht über alles sofort reden...so ich mnuss leider jetzt wirklich arbeiten sonst wird das hier nix mehr!
wie gesagt nächsten tag bin ich eher abwesend.....mcih mal abmeld bei euch.....

alles liebe, lagrimas

hey ihr lieben beiden,

ich kann lagrimas mal wieder nur zustimmen! sie nimmt mir immer die wörter aus dem mund... aber nun gut - meine zeit kommt auch noch!

wie schon gesagt, bleib am thema thera! gib jetzt nicht auf!
du hast selbst gesagt, dass du so lange gerbaucht hast um diesen schritt zu gehen! wenn du jetzt wieder kneifst, wofür war der schritt denn dann? für nichts und wieder nichts!
ich würde sagen, adss du dann noch demotivierter wirst als du es jetzt schon bist!
also bitte ich dich auch, nomal darüber nach zu denken!

und zu deinen freundinnen: ich finde es super, dass du wiede rkontakt hattest von deiner seite aus! und es ist klasse, wenn du dich langsam wieder bereit dazu fühlst! das ist doch auch schon einmal ein schtritt zur besserung! meinst nicht auch?

deine familie... ja, was soll man sagen? ich weiß dafür keine worte! echt nicht! ich finde es traurig, wenn man so jemanden bewertet!
also wird diese distanz, die ihr habt, dir sicherlich gut tun!

lg
teufelchen

p.s.: wo bist denn lagrimas? oder was machst?