Hallo,
ich habe immer wieder das Problem, dass ich - obwohl ich Hunger verspüre - nicht weiss, auf was ich Appetit habe. Das führt dann öfters dazu, dass ich nichts esse, obwohl mein Körper mir sagt, dass ich etwas zu mir nehmen sollte... Da ich unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leide, habe ich jetzt Angst, dass ich zusätzlich noch eine Essstörung entwickel. Hat jemand ähnliche Gefühle bzgl. des Essens oder kennt das vielleicht auch so? Wie kann ich damit umgehen? Ab wann wird es gefährlich mit dem Nicht-Essen?
ich habe immer wieder das Problem, dass ich - obwohl ich Hunger verspüre - nicht weiss, auf was ich Appetit habe. Das führt dann öfters dazu, dass ich nichts esse, obwohl mein Körper mir sagt, dass ich etwas zu mir nehmen sollte... Da ich unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leide, habe ich jetzt Angst, dass ich zusätzlich noch eine Essstörung entwickel. Hat jemand ähnliche Gefühle bzgl. des Essens oder kennt das vielleicht auch so? Wie kann ich damit umgehen? Ab wann wird es gefährlich mit dem Nicht-Essen?