Die Gedanken nerven. Das Gefühl im Bauch nervt. Und die gehen einfach nicht mehr weg. Ich will ja nicht dran denken. Aber dann kommt die Angst, dass ich mich nicht mehr konzentrieren kann, dass mich das Essen so sehr beeinflusst, dass es einfach weg muss. Und dann kann ich mich nicht mehr konzentrieren.
Und jetzt merk ich nach den Jahren, wie ich meine Zähne damit belaste. Ein Termin beim Zahnarzt, klar könnte ich machen. Der sagt mir dann dieses und jenes, aber aufhören ? Ich hab einige mal darüber nachgedacht. Ich hab es nie geschafft. Ich hab geschafft, dass ich mich nicht mehr schneide, sonst hat sich aber nichts verändert.
Kalorien zählen, sich Gedanken über Zucker machen, Angst vor der Verdauung haben, wissen, dass man dass sofort sieht, sich sofort ansetzt, sieht, wie viel ich gegessen habe. Es nervt mich so. Es geht einfach nicht mehr weg.

Und was ich mir jetzt erwarte. Ich weiss auch nicht.
Das fliegt mir grad alles in meinem Kopf rum, ich weiss nicht was ich damit anfangen soll. Diese ganzen Gedanken sollen einfach nur verschwinden, ich versteh nicht, wieso die überhaupt da sind.
Und dann weiss ich nicht, ob sie überhaupt verschwinden sollen. Ob die Kontrolle gehen soll, ob es gehen soll, dass ich die Leine ziehe und was zu viel war, wieder rauslass, weil das ja eigentlich richtig so ist, weil ich nicht so viel essen soll, weil es mich so anekelt, weil es mir Angst macht, weil ich mich nicht mehr konzentrieren kann.

Ich weiss nicht was ich machen soll.