ich hab lange nachgedacht ob ich den thread aufmachen soll
aber die frage beschäftigt mich nun schon zu lange und bringt mich vom weiterkommen ab

also ich bin jetz seit 133 tagen clean
schön und gut
aber ich bin es nicht für mich
sondern nur aus 2 gründen
erstens will ichs meinem freund nimma antun
und zweitens will ich nichtmehr in ne klinik

ich mein ich weiß WARUM ich es NICHT mehr TUE
aber ich weiß nicht was so schlimm daran ist sich zu verletzen

es ist doch MEIN körper
darf nicht ich über mich entscheiden?
ich gefährde mich doch nicht zwangsläufig
also das hab ich jedenfalls nicht(mehr) vor
es lindert vorläufig meinen schmerz
solange ich es brauche

ich verletze andre menschen damit...das ist ein grund es nicht zu tun aber deswegen is sich verletzen doch an und für sich nicht so schlimm oder?

ich denke ich muss genau diesen punkt noch verstehen um ganz davon wegzukommen...

versteht jemand wie ich differenziere?
oder was ich sagen will?
und kann mir vllt jemand n denkanstoß geben

ich will ja aufhören bzw weiter clean sein aber es is so verdammt schwer wenn ich für mich nicht weiß was an svv so schlimm is

ganz liebe grüße maja

[edit: mein deutsch wieder^^]

hey

ich versuche mal, auf die frage zu antworten und hoffe, dass ich dir helfen kann.

sich selbst verletzen tut man ja im grunde, weil man probleme hat und man versucht, diese dadurch zu lösen (so ist es auf jeden fall bei mir) svv kann die probleme jedoch nicht beheben, sondern nur für kurze zeit das problem in denhintergrund drängen. es ist aber immer noch da, wird nicht kleiner, sondern durch die selbstverletzung eigentlich nur noch größer. es ist eine illusion, zu denken, dass man alles im griff hat und einfach zu ritzen, weil es einem (für eine kurze zeit) gut tut. jeder schnitt hat einen tieferen grund!
man löst doch auch keine probleme durch selbstmord.
warum sich dann also selber shmerzen zufügen??
selbstverletzung ist keine lösung!!!

svv kann die probleme jedoch nicht beheben

das bestreite ich nicht...
aber es ist ein ventil ich kann mich für den moment besser fühlen
es muss ja nicht das problem besser machen
daran muss ich so arbeiten
aber es macht die situation besser
also was is daran so schlimm?

dass man alles im griff hat und einfach zu R*tz*n, weil es einem (für eine kurze zeit) gut tut. jeder Schn*tt hat einen tieferen grund!

ritzen hat man nie im griff
weil ich für meinen teil es eben als mittel verwenden kann um mir in dem moent die "befriedigung" zu holen die ich brauche
sei es selbstbestrafung , um zu wissen dass ich noch da bin , damits mir besser geht, um stress abzubauen etc etc
aber ich habs als mittel für mich entdeckt und es schadet mir nicht gesundheitlich

ich hab ne zeit lang in stresssituationen schmerztabletten geschluckt um mich uz beruhigen...
ich habs gelassen weils mir gesundheitliche schäden zufügt aber das schneiden doch nicht wirklich

seh ich des einfach alles so verzerrt oder was is los mit mir
ich will mir die frage endlich beantworten können um endlich glücklich zu werden

ps.: danke für die schnelle antwort

Hmm also verzerrt siehst du das nicht...

Ich kenne das von mir selbst, ritzen hilft für den Moment gegen
eigentlich alles und man fühlt sich in dem Moment des Verletzen
besser, oftmals ist man danach auch wieder ruhiger und ausgeglichener.
So war es zumindest immer bei mir.
Aber i-wann fühlt man auch dabei nicht mehr viel und vorallem man
verliert die Kontrolle wie tief und groß man schneidet.

Als persönliches Beispiel:
Ich hab mir vor zwei Wochen in ne Vene geschnitten und hab mich
dann von einem Kumpel der Sani ist zusammenflicken lassen, war
ein herrlicher Abend.
Was ich damit sagen will ist, dass SvV irgendwann doch zu einem
gesundheitlichen Problem werden kann, weil man sehr schnell die
Kontrolle über die eigenen Schneidegewohnheiten verliert.

Hoffe ich konnte dir damit ein bisschen weiterhelfen....

Lg
Mudhoney

danke erstmal für die antwort...

ich weiß dass es ausarten kann
ich habs gemerkt...
ich verletze mich immerhin seit jahren und man kann die entwicklung direkt dokumentieren...
ich habe mir immer die stellen gesucht die zu gefährlich wären und diese dann nicht so " tief bearbeitet "
ich achte da schon sehr drauf
bei mir werden die extreme dann eher in der menge sichtbar...
zusammenflicken hätte ich mich auch öfters müssen und ich weiß dass es nicht toll ist...
aber solang ich es noch einigermaßen unter kontrolle hab...?!

als es das letzte mal zu schlimm war bin ich in ne klinik gegangen
weil ich mich meiner meinung nach vor mir selbst schützen kann

aber die ham mich nur noch mehr fertig gemacht...

von daher denke ich könnte ich es doch noch gut einschätzen
ich weiß dass ich das nicht pauschal sagen kann und dass ich auch nie weiß was einmal kommt
aber ich denke nur im moment
bis ich psychisch wieder ertwas naja stabiler bin?!

ich weiß des is ne komische vorstellung sich zu verletzen um stabiler zu sein

und es schadet mir nicht gesundheitlich

doch, das tut es. erstens schadet es deiner psyche, auch wenn du sagts, dass es dich stabilisiert. aber auf die lange sicht zieht es einen doch nur runter, oder?
und zum anderen kann es dir auch, wie Mudhoney bereits gesagt hat, andersweitig schaden, indem du dich vllt doch irgendwann mal nicht mehr unter kontrolle hast und zu tief schneidest.

solang ich es noch einigermaßen unter kontrolle hab

du sagst es selber, solange du es noch unter Kontrolle hast. Was ist, wenn das eines Tages nicht mehr der Fall ist?

sei es selbstbestrafung

Du musst dich nicht selbst bestrafen für irgendwelche Dinge!!! Das hast du nicht verdient! Es gibt andere Wege. Selbstbestrafung ist kein Weg, es ist einfach nur Zerstörung des eigenen Ichs. Warum dann dieser Weg?