ZURÜCK ins Leben Programm - Vol. 2

Heute schon geschafft:
... Früh aufgestanden und auf der Arbeit gewesen
... Unterwegs Frühstück gekauft
... Fast den gesamten Arbeitstag überstanden

Heute noch zu schaffen:
... Eine Stunde arbeiten *seufz*
... Essen kochen
... Geschirr spülen
... Postkarten schreiben
... Geschenkkartons bestellen
... Wichtel-Fragebögen ausfüllen
... Nicht zu spät ins Bett gehen

Was morgen ansteht:
... Wieder früh aufstehen und um 7 Uhr auf der Arbeit sein
... Den langen Arbeitstag erfolgreich hinter mich bringen
... Klamotten fürs Wochenende zusammenpacken
... Fahrkarten ausdrucken, falls noch nicht erledigt
... Postkarten verschicken
... Kakteen gießen

Heute schon geschafft:
... arbeiten gewesen
... meine Aufgaben auf Arbeit alle gewissenhaft erledigt
... bei Eltern gewesen
... mit Fr. E. telefoniert
... Pferdchen bewegt
... mit'm Hund laufen gewesen
... gekocht

Heute noch zu schaffen:
... Hausaufgaben machen
... anfangen zu lernen
... Geschirr spülen
... Schulzeug richten
... Unterlagen suchen
... Schwesterherz anrufen
... Blumen gießen
... Wäsche machen

Heute schon geschafft:
... Postkarten verschickt
... Meine "Hasskollegin" gegrüßt

Heute noch zu schaffen:
... Die Schicht hinter mich bringen
... Den Rest des Arbeitstages überstehen
... Einer Kollegin mit ihrem neuen Laptop helfen
... Wichtelgeschenk suchen
... Wohnung sauber machen
... Versuchen zu entspannen und "runterzukommen"

Heute schon geschafft:
- Wäsche gemacht
- Blumen gegossen
- Wohnung dekoriert
- Bad & Flur aufgeräumt
- Bett überzogen
- Emails abgearbeitet
- T. angerufen

Heute noch zu schaffen:
- mit'm Hund große Runde laufen
- kochen
- lernen
- Küche aufräumen & Abwasch machen
- Wohnung putzen
- Unterlagen sortieren
- Einkaufen gehen

Heute schon geschafft:
- Wäsche gemacht
- Blumen gegossen
- Bad & Flur aufgeräumt
- Emails abgearbeitet
- Unterlagen sortiert
- Einkaufen

Heute noch zu schaffen:
- Küche aufräumen & Abwasch machen
- Boden wischen
- Bett überziehen
- Bilder sortieren

morgen
...tonhand beenden
...aufräumen
...für blfs lernen
...hausaufgaben
...wissenschaftliches thema suchen wenigstens eine richtung+mögliche betreuer
...
...und unununununbedingt berichte,diagnosen und alles das zusammensuchen und zwar dringend und keine ausreden das muss sein!!!!!!du brauchst das dienstag isaria!!!

Heute:
- alle Aufgaben erledigen
- die Präsentationen für Mittwoch und Donnerstag erstellen
- Feuerwehrkram packen
- Nerven behalten
- meinen Freund in Ruhe lassen und nicht mit meinen Problemen nerven

Morgen
-Nerven in der Schule behalte
- Abends Feuerwehr
- genügend lernen
- nicht die Kontrolle verlieren

Heute geschafft: Zimmer zu reinigen

Nächste Woche: Freunde treffen ! Ganz wichtig. Ganz ganz wichtig sogar.

morgen:

kopieren
bib
arbeit
!!!!

Heute abend:
- rechtzeitig ins Bett gehen (Melissentee)
Morgen:
-rechtzeitig aufstehen
- zum Arzt gehen
- dann mal alle informieren, wie es jetzt eigentlich weitergehen soll
- nachmittags dann erholen
- und abends ins Meditationszentrum gehen

Jetzt:
- Blöde Mappe fertig machen
- endlich dieses Buch fertig lesen

Morgen:
- meine Rolle gut spielen und vor allem überzeugend (Theater)
- endlich aufräumen !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Schulzeugs fertig machen

heute noch:
Küche weiter entc​haotisieren

morgen:
Spazieren (außer es regnet in Strömen)
R. besuchen
KK anrufen
kochen

übermorgen:
ambulant in die Klinik
R. auf nen Kaffee treffen
Schwesterherz treffen

Heute schon geschafft:
.. Zahnarzttermin
.. Schildkröten versorgt
.. Wäsche gewaschen
.. Betten überzogen
.. Emails bearbeitet
.. Boden geputzt

Noch zu schaffen:
.. abstauben
.. mit den Hunden laufen
.. Pferdchen bewegen
.. Bewerbungen schreiben

- Früh aufgetanden und Ärzte angerufen

Nachher:
#Paket kaufen, packen und wegbringen
# Krams wegbringen
# Uni Sachen vorbereiten und abends hingehen

schon geschafft:

# aufgestanden, sogar vorm Weckerklingeln
# gemütlich und lecker frühstücken
# den ekligen Eisensaft trinken...
# um den Versicherungskram gekümmert

noch zu schaffen:

# Apotheke
# Post
# zur Bank radeln
# heute Nachmittag Uni
# bisschen Literatur für meine Masterarbeit lesen
# heute Abend schön kochen

Heute schon geschafft:
.. Zahnarzttermin
.. Schildkröten versorgt
.. Wäsche gewaschen
.. Emails bearbeitet
.. L. besucht

Noch zu schaffen:
.. mit den Hunden laufen
.. Pferdchen bewegen
.. Zimmer dekorieren
.. Streichen
.. Mama anrufen
.. zur Bank

Heute schon geschafft:
.. Schildkröten versorgt
.. Wohnung geputzt
.. Bewerbungen geschrieben
.. Emails bearbeitet
.. Termine ausgemacht

Noch zu schaffen:
.. mit den Hunden laufen
.. Therapiestunde
.. Treppe putzen

Hab noch nichts gemacht heute aber das wird heute mal anders!

Zu tun:
2 Adventskalender basteln
Zimmer aufräumen
Wäsche
in die Stadt gehen
Bad putzen
Jemanden in der Klinik besuchen

Weil das ziemlich viel ist, kann ich ja morgen auch noch was machen.

Heute:
# waschen
# Einkaufen fahren
# Schreibtisch aufräumen
# Unisachen sortieren ausdrucken, nachbereiten, etc.
# WACH bleiben!!!

Die Woche:
# putzen
Müll wegbringen

Schon geschafft:
# den Entschuldigungsanruf.

schon erledigt:
# Wäsche gewaschen
# früh aufgestanden
# eingekauft
# um meine Pflanzen gekümmert

noch zu erledigen:
# jetzt zur Uni
# heute Abend Wäsche abnehmen
# Wollwäsche waschen
# Präsi für meine Masterarbeit morgen noch mal üben
# was Schönes kochen, fern schauen und entspannen
# heute früher ins Bett gehen! wirklich