Hi!
Ich hab sehr realistische Träume, die meisten sind ganz harmlos und nicht aufregend, aber ein paar machen mir manchmal ziemlich Angst, weil ich dann den ganzen Tag das Gefühl, was ich im Traum hatte, nicht loswerden kann.
Kennt sich jemand mit Träumen aus und kann mir sagen wie ich weniger Alpträume haben kann?
Ich weiß zwar, dass man in Träumen nur das verarbeitet, was man am Tag erlebt und was einen bewegt, aber manchmal komm ich einfach nicht dahinter.
SweetAngel
Ich hab sehr realistische Träume, die meisten sind ganz harmlos und nicht aufregend, aber ein paar machen mir manchmal ziemlich Angst, weil ich dann den ganzen Tag das Gefühl, was ich im Traum hatte, nicht loswerden kann.
Kennt sich jemand mit Träumen aus und kann mir sagen wie ich weniger Alpträume haben kann?
Ich weiß zwar, dass man in Träumen nur das verarbeitet, was man am Tag erlebt und was einen bewegt, aber manchmal komm ich einfach nicht dahinter.
SweetAngel