Heute war ein schlechter Tag.
Wie so oft in den letzten Wochen.
G*schn*tt*n. Bedarf genommen.
Und ich denke, dass es total falsch war.
Aber jetzt gerade, ist das Gefühl da, als wenn es 'ok' wäre, mich zu v*rl*tzt*n. Mach ruhig, du hast es nicht anders verdient.

Ich empfinde es dieses mal so extrem als Niederlage.
Ich bin krank. Meine Gedanken sind krank.

Entweder ist es in etwa "Du hast es sowieso nicht verdient geusnd zu werden, es ist egal wie oft du dich v*rl*tzt, die paar n*rb*n mehr oder weniger.."
oder "Wieso schaffst du es nicht für dich zu sorgen?"

Ich hab extra einige Stabiübungen geübt. Und es hat doch nichts geholfen. Das macht es auch nicht gerade besser.


Ich weiß nichtmal, was ich mir von diesem thread erhoffe, Arschtritte vielleicht, ich denke ja soweiso viel zu destruktiv. Wrklich, obwohl ich weiß, dass ich anders denken könnte, gehts einfach nicht.

noire

@Teufeline: Ja, das ist wahrscheinlich richtig. Es ist auch nicht das, dass ich mich überhaupt v*rl*tzt habe, darum egth es mir im moment gar nicht, sondern die Gedanken davor und danach. Die sind so krank. So fremd.

@A.: Ich versuche und will auch durchhalten, aber diese Gedanken...
Klinik. Ich kann jederzeit zur Krisenintervention, das weiß ich. Aber durchhhalten. Durchhalten, bis ich in der anderen Klinik aufgenommen werden kann, um Therapie zu machen, in ungefähr 3 Monaten. Solange will ich durchhalten. Ich hab ambulante Therapie.

ich wills so sehr aber der mut ist irgendwie nicht ganz so stark dazu...:(

Diese 3 Monate, das ist schon das, worauf ich hoffe. sonst ungefähr nochmal 6 wochen länger warten. Duie rufen an wenn ein Platz frei wird.

Krisenintervention. Ja. besser wäre es.
Ich weiß sogar, dass es besser wäre.
Aber ich setze mir zu hohe Ziele.
Dieses Denken, dass ich es doch noch so schaffe, das kostet schon so viel Kraft und Anstrengung.
Ich weiß auch nicht.
Ich krieg meinen verdammten *rsch einfach nicht hoch um in die Klinik zu fahren - geschweige denn mit meinem Arzt oder Psychater reden. morgen Notfallgespräch mit meiner ambulanten therapeutin.