vielleicht gehört das eher in den SVV bereich aber es geht auch noch um andere dinge also setze ich es lieber hier rein.bin mir auch noch nicht ganz sicher ob es vieleicht triggernd wird also eventuell aufpassen beim lesen.!!!und ja es tut mir leid,dass ich dauernd neue threads aufmache,ich bin vielleicht echt ein jammerlappen aber irgendwo muss ich damit hin.
in den letzten tagen ist viel passiert und ich habe immer wieder und immer mehr das einzig und alleine ich selber der auslöser für alles bin.obwohl ich vom verstand her weiß,dass es gar nicht sos ein kann (zumindest bei einigen dingen) aber anfühlen tut es sich anders.
in meinen augen bin ich einfach nur total unfähig auch nur irgendwas auf die reihe zu bekommen.klein,dumm und wertlos.das was mir halt schon früh gezeigt und eingetrichtert wurde ist tatsächlich wahr.ich mache hier ein thema nachd em anderen auf und heule rum und ändere selber trotzdem nichts.zumindest sehe ich ncht das ich was ändere.scheinbar will ich es gar nicht ändern.und ich denke auch immernoch ich darf es nicht ändern,ich habe es verdient,dass es so ist.aber mir wurde hier schon so oft gesagt,dass es nicht so ist.doch wie nimmt man das an?wieso denke ich immernoch,dass es mir nicht gut gehen darf?
die rückfälle häufen sich.ich bekomme es nicht mal mehr hin eine woche ohne schneiden zu verbringen.und ja ich gebs zu ich versuche es nicht mal wirklich.die skills vernachlässige ich,die stabitechniken sehe ich mir zwar immer wieder an aber wirklich üben tue ich sie auch nicht.ich bin eine verdammte heuchlerin.
am schlimmsten sind diese wut und die aggressionen und nicht mal wirklich auf andere sondern einzig und alleine auf mich selbst.am liebsten würde ich einfach nur mal so richtig schön ausrasten,einmal kurz explodieren damit der druck weg geht aber das würde böse enden.
ja ch weiß,das man wenn man eine schritt nach vorne macht auch oft mal wieder einen zurück macht aber ich habe eher das gefühl einen nach vorne und dafür wieder 5 zurück zu machen.
die stimmungsschwankungen werden wieder stärker und ich bin extrem auf streit aus.durch die agressionen vielleicht?keine ahnung.und ich bin einfach nur noch eine zumutung für andere,das weiß ich.
wo ist da also noch der sinn etwas zu unternehmen?ich würd am liebsten alles hinschmeißen.wozu noch kämpfen?wozu gegen die krankheit noch angehen?
ja alle sehr viel und verwirrend.tut mir leid.aber ich glaube ich bruache unbedingt ein paar(oder auch ein paar mehr) tritte,auch ruhig möglichst kräftig.
in den letzten tagen ist viel passiert und ich habe immer wieder und immer mehr das einzig und alleine ich selber der auslöser für alles bin.obwohl ich vom verstand her weiß,dass es gar nicht sos ein kann (zumindest bei einigen dingen) aber anfühlen tut es sich anders.
in meinen augen bin ich einfach nur total unfähig auch nur irgendwas auf die reihe zu bekommen.klein,dumm und wertlos.das was mir halt schon früh gezeigt und eingetrichtert wurde ist tatsächlich wahr.ich mache hier ein thema nachd em anderen auf und heule rum und ändere selber trotzdem nichts.zumindest sehe ich ncht das ich was ändere.scheinbar will ich es gar nicht ändern.und ich denke auch immernoch ich darf es nicht ändern,ich habe es verdient,dass es so ist.aber mir wurde hier schon so oft gesagt,dass es nicht so ist.doch wie nimmt man das an?wieso denke ich immernoch,dass es mir nicht gut gehen darf?
die rückfälle häufen sich.ich bekomme es nicht mal mehr hin eine woche ohne schneiden zu verbringen.und ja ich gebs zu ich versuche es nicht mal wirklich.die skills vernachlässige ich,die stabitechniken sehe ich mir zwar immer wieder an aber wirklich üben tue ich sie auch nicht.ich bin eine verdammte heuchlerin.
am schlimmsten sind diese wut und die aggressionen und nicht mal wirklich auf andere sondern einzig und alleine auf mich selbst.am liebsten würde ich einfach nur mal so richtig schön ausrasten,einmal kurz explodieren damit der druck weg geht aber das würde böse enden.
ja ch weiß,das man wenn man eine schritt nach vorne macht auch oft mal wieder einen zurück macht aber ich habe eher das gefühl einen nach vorne und dafür wieder 5 zurück zu machen.
die stimmungsschwankungen werden wieder stärker und ich bin extrem auf streit aus.durch die agressionen vielleicht?keine ahnung.und ich bin einfach nur noch eine zumutung für andere,das weiß ich.
wo ist da also noch der sinn etwas zu unternehmen?ich würd am liebsten alles hinschmeißen.wozu noch kämpfen?wozu gegen die krankheit noch angehen?
ja alle sehr viel und verwirrend.tut mir leid.aber ich glaube ich bruache unbedingt ein paar(oder auch ein paar mehr) tritte,auch ruhig möglichst kräftig.