ich dreh mal wieder voll am rad

248 tage ohne svv
ob des noch so lange weitergeht?
ich hab zweifel
aber hey es is mir egal
ich seh mich schon vor meiner ma hocken wenn sie fertig mit den nerven is
"dann sperrt mich halt wieder in die klapse..."
wuhuuu
ich bin so ein gefühlskaltes montrum

ich will raus und laufen und schrein
aber ich bin stumm
und schwach
kann nich laufen
kann ja gar nix

mir is schlecht

ich komm mir vor wie n vollpsycho
son filmpsycho
ich kann ja rumrennen und rumschrein und mit den armen fuchteln
waaaa
argh

ich bin fertig und es geht mir so mies...und ich bin sauer
und traurig
und alles auf einmal
aber hey ich bin wie er
es is mir scheißegal
ich könnt heulen
aber nein warum denn

ich bin so nutzlos
mich kann man nur benutzen ...
ich bin für nichts zu gebrauchen
es übershclägt sich
alles dreht sich
mir is schlecht
schwindlig
heiß
kalt
schwach

...

weiß auch nich was ich erwarte
aber ich kann nimma...

Heyy Majay,
Was ist passiert, das du dich gerade so fühlst? Was sind die Auslöser?
Bist du in Therapie? oder hast du generell gerade jemandne, der auf dich aufpassen könnte? 248 tage sind ne verdammt lange Zeit, wirf sie nicht einfach so weg.
Wenn niemand da ist, probier es mit Skills, die helfen sicherlich. Und wenn nicht, wer hindert dich am schreien? Lass die Gefühle raus, dann wird die ganze Anspannung nachlassen, ganz bestimmt

lg Sarah

Hallo Majay,

auch wenn ich nicht wirklich was passendes weiß, was ich dir schreiben könnte antworte ich dir mal.
Hoffe du bist nicht enttäuscht, wenn die "Super-Tipps" jetzt ausbleiben werden.

Erstmal Glückwunsch zu diesem langen Zeitraum!
248 Tage ... wow.
Und hey, klar kannst du das schaffen, dass es noch weiter geht!

Warum "drehst du den gerade so am Rad"?
Weißt du es?

Meinst du es würde dir helfen momentan mit einer realen Person über dich und deinen Gefühlszustand zu reden, und wenn ja ist das möglich?



Lg Juli

warum muss ich jetz fast heulen
ich bin so armseelig

ach nen auslöser direkt gabs nich
mir gehts jetz seit tagen so

meine neurotransmitter machen sich nen spaß mit mir
ja ich weiß ich halte es für schwach zu sagen dass es mir scheiße geht...

ach meine beziehung macht mich krank und so
und was weiß ich nich


ich bin doch an allem schuld
scheiße bin ich ja auch
und wert bin ich nix...

ich kann ja nich mal meinen freund anrufen weil ich mich nich trau
ich hab niemanden...
gar niemanden der da sein würde...

ja sie sind lang und ich werd heute auch nix machen
solange die beziehung besteht werd ich mich zamreißen
aber danach?
ich hab angst dass es wirklich nimma lange halten kann
weil ich nimma kann
er sieht des verdammtnochmal nich...

skills? für was dnen
ich werd heute ja nix machen...

Das mit deiner Beziehung tut mir Leid. Aber auch wenn es sich hart anhört: Vllt ist es besser wenn (zumindest erstmal) jeder seinen eigenen Weg geht. Eine Beziehung sollte schön sein und man sollt eeinander helfen können. Wenn man sich nurnoch kaputt macht, würde ich mir echt überlegen, wofür du noch kämpfst. Und es muss ja nicht endgültig sein.
Außerdem solltest du für dich selbst stark sein, nicht für ihn. _Du_ bist es wert, das du dir nicht wehtust, nicht er. Kämpf weiter, bleib stark. es ist sicher grad schwer, aber auf jedes Tief folgt ein Hoch

wir hatten schon ne pause
vorn paar wochen
er kam zurück
und ich wollt ihn ja eh wieder

des mach ich nich nochmal
nein nie wieder

ich werd nich ohne ihn
ich kämpf
auch wenn er des nich anerkennt

Hallo Majay,
mir geht es ganz genauso wie dir. Alles, was du schreibst, hätte wirklich von mir kommen können...

Ich versuche im Moment mich abzulenken. Ich weiß, dass es leicht gesagt ist, aber ich treffe mich mit Freunden und unternehme viel mit ihnen. Übernachte z.T. auch ihnen, damit ich dann abends nicht in ein tiefes Loch falle oder bleibe lange weg.
Über Tag geht es meistens.


Wünsch dir alles Gute!!
lg exitus