ich weiß gar nicht, ob das hier richtig ist. ne gute freundin, die meine probleme kennt, hat mir empfohlen, zu so nem ernährungsberatertypen zu gehen.
mein dickes problem ist aber, dass ich mein gewicht nicht weiß und nicht wissen will. ich weiß genau, dass das dann alles wieder anfängt. ich bin raus aus diesem teufelskreis zwischen gewicht und abnehmen und wiegen, und ich will da nicht wieder hin.
ich würde aber gerne, einfach, um ein gesundes (!) gewicht zu halten, eine diät machen (auch wegen regelmäßiger, gesunder ernährung, mein essverhalten geht den bach runter...).
frage: hat jemand erfahrung mit ernährungsberatern? machen die so beratungsdings ohne dass ich mein gewicht sagen muss? krieg ich n ernährungsplan, ohne dass der mein gewicht kennt oder so?
... bisschen konfus... aber so fühl ich mich grad auch oO
mein dickes problem ist aber, dass ich mein gewicht nicht weiß und nicht wissen will. ich weiß genau, dass das dann alles wieder anfängt. ich bin raus aus diesem teufelskreis zwischen gewicht und abnehmen und wiegen, und ich will da nicht wieder hin.
ich würde aber gerne, einfach, um ein gesundes (!) gewicht zu halten, eine diät machen (auch wegen regelmäßiger, gesunder ernährung, mein essverhalten geht den bach runter...).
frage: hat jemand erfahrung mit ernährungsberatern? machen die so beratungsdings ohne dass ich mein gewicht sagen muss? krieg ich n ernährungsplan, ohne dass der mein gewicht kennt oder so?
... bisschen konfus... aber so fühl ich mich grad auch oO
listening to: débussy, chopin while driving.