Ich möchte einfach etwas essen, weil es mir schmeckt.
Aber das kann ich nicht. Ich esse um die Sucht zu kontrollieren. Ich esse, weil man mir sagt das es wichtig ist.
Weils alltäglich ist. Ich ess unbewusst oder mit dem Hintergedanken etwas falsches zu tun. Aber genieße nicht.
Ich versuch gerade normal zu Essen und meinen Körper zu aktzeptieren und ich denke ich hab wirklich groß
Fortschritte gemacht. Nicht, dass ich nicht mehr kotzen würde oder ähnliches, aber ich komm mit mir selbst
etwas besser klar als früher. Seit ich jedoch versuche normal zu essen, geschieht dies nur aus Zwang zur Normalität.
Eigentlich ist es egal was ich esse, ich schmeck es eh nicht wirklich.
Ich esse sogar Dinge die mir eigentlich gar nicht
schmecken und das macht mich verrückt. Ich möchte endlich wieder essen und dabei etwas genießen.
Einen Tee trinken und sagen können, dass er gut schmeckt und nicht dass er mich blos satt macht.
Hat jemand von euch Tipps, Ideen oder sonstiges die mir dabei helfen
können etwas genießen zu können und es nicht als Zwang sehn zu müssen?
Vielen Dank schonmal im Vorraus
Espoir.
Aber das kann ich nicht. Ich esse um die Sucht zu kontrollieren. Ich esse, weil man mir sagt das es wichtig ist.
Weils alltäglich ist. Ich ess unbewusst oder mit dem Hintergedanken etwas falsches zu tun. Aber genieße nicht.
Ich versuch gerade normal zu Essen und meinen Körper zu aktzeptieren und ich denke ich hab wirklich groß
Fortschritte gemacht. Nicht, dass ich nicht mehr kotzen würde oder ähnliches, aber ich komm mit mir selbst
etwas besser klar als früher. Seit ich jedoch versuche normal zu essen, geschieht dies nur aus Zwang zur Normalität.
Eigentlich ist es egal was ich esse, ich schmeck es eh nicht wirklich.
Ich esse sogar Dinge die mir eigentlich gar nicht
schmecken und das macht mich verrückt. Ich möchte endlich wieder essen und dabei etwas genießen.
Einen Tee trinken und sagen können, dass er gut schmeckt und nicht dass er mich blos satt macht.
Hat jemand von euch Tipps, Ideen oder sonstiges die mir dabei helfen
können etwas genießen zu können und es nicht als Zwang sehn zu müssen?
Vielen Dank schonmal im Vorraus
Espoir.
Du aber gehst. Gehst einsam und allein
und weißt nicht, sollst du lachen oder weinen.
Und hier und da sind Sonnenstrahlen , die scheinen,
als ginge sie der Regen gar nichts an.
[Regen - Selma Meerbaum-Eisinger]
und weißt nicht, sollst du lachen oder weinen.
Und hier und da sind Sonnenstrahlen , die scheinen,
als ginge sie der Regen gar nichts an.
[Regen - Selma Meerbaum-Eisinger]
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