Hallo alle zusammen,
es geht wieder los. Anscheinend.
Diese Abwesenheitszustände, dass ich nicht merke, was ich tue, bis mich jemand anrempelt, anspricht oder sonst wie wieder wachrüttelt. In dieser zeit denke ich dann an gar nichts. Ich merke nichts. Ich merke nicht, dass ich quer durch die Wohnung laufe, dass ich am Computer irgendwas mache etc.
Das ist total seltsam und ich kann es auch nicht einordnen. Es ist, als würde sich mein Kopf einfach bewusst mal abschalten, aber unbewusst noch weiter arbeiten, sodass ich nach außen hin voll bei der Sache bin, davon aber vom Bewusstsein her nichts mitbekomme.
Ich will auch gar keine Diagnose, das ihr das nicht stellen sollt und könnt - das weiß ich. Ich will nur Ratschläge, wie sich diese Zustände vermeiden lassen. Wie kann ich das eindämmen?
Und bitte lasst die Anmerkungen von Therapie - ich bin therapiert. Mir geht es wirklich gut. Ich bin endlich glücklich mit meinem Leben.
Nur diese Zustände machen mir Angst.
Danke.
Bine
es geht wieder los. Anscheinend.
Diese Abwesenheitszustände, dass ich nicht merke, was ich tue, bis mich jemand anrempelt, anspricht oder sonst wie wieder wachrüttelt. In dieser zeit denke ich dann an gar nichts. Ich merke nichts. Ich merke nicht, dass ich quer durch die Wohnung laufe, dass ich am Computer irgendwas mache etc.
Das ist total seltsam und ich kann es auch nicht einordnen. Es ist, als würde sich mein Kopf einfach bewusst mal abschalten, aber unbewusst noch weiter arbeiten, sodass ich nach außen hin voll bei der Sache bin, davon aber vom Bewusstsein her nichts mitbekomme.
Ich will auch gar keine Diagnose, das ihr das nicht stellen sollt und könnt - das weiß ich. Ich will nur Ratschläge, wie sich diese Zustände vermeiden lassen. Wie kann ich das eindämmen?
Und bitte lasst die Anmerkungen von Therapie - ich bin therapiert. Mir geht es wirklich gut. Ich bin endlich glücklich mit meinem Leben.
Nur diese Zustände machen mir Angst.
Danke.
Bine
Die Welt mit Staub bedeckt, doch ich will sehn wo's hingeht.
Steig auf den Berg aus Dreck, weil oben frischer Wind weht.
Hey, alles glänzt, so schön neu.
(Peter Fox - Alles neu)
