ich hab mich eben hier angemeldet, weil ich eigentlich mal kontakt zu den menschen aufnehmen wollte, die auch so wie ich sind.
ich hab gerade meine elf wöchige therapie beendet, in der Tagesklinik Mönchengladbach/Rheydt. hab in der zeit auch viel gelernt. doch seit ich wieder zu hause bin, naja ich pack das einfach nicht. all die guten vorstätze scheinen über board gewurfen zu sein. als würde ich mir selbst im weg stehen. die diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung hab ich vor einer woche bekomm. noch weiß ich nicht wirklich wie ich damit umgehen soll. ich fand mich eigentlich immer normal.
aber meine eigentliche frage ist, wie kann ich mich davon abhalten, in alte verhaltensmuster zurückzufallen?
ich hab gerade meine elf wöchige therapie beendet, in der Tagesklinik Mönchengladbach/Rheydt. hab in der zeit auch viel gelernt. doch seit ich wieder zu hause bin, naja ich pack das einfach nicht. all die guten vorstätze scheinen über board gewurfen zu sein. als würde ich mir selbst im weg stehen. die diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung hab ich vor einer woche bekomm. noch weiß ich nicht wirklich wie ich damit umgehen soll. ich fand mich eigentlich immer normal.
aber meine eigentliche frage ist, wie kann ich mich davon abhalten, in alte verhaltensmuster zurückzufallen?