Heyho,
ich hab ein ziemlich großes Problem. Ich kann keine Gefühle zeigen. Es hat damit angefangen, dass ich immer stark sein wollte und kontrolliert. Das hat dann dazu geführt, dass ich keine Gefühle mehr zeigen kann, d.h. nicht weinen, nicht zornig sein, nicht lachen. Innerlich ist mir schon manchmal zum Weinen zu Mute, aber es kommt nicht "raus".
Gibt es vll jemanden der ähnliches durchmacht/gemach hat und mir ein paar Tipps geben könnte?
lg
Sophichen
ich hab ein ziemlich großes Problem. Ich kann keine Gefühle zeigen. Es hat damit angefangen, dass ich immer stark sein wollte und kontrolliert. Das hat dann dazu geführt, dass ich keine Gefühle mehr zeigen kann, d.h. nicht weinen, nicht zornig sein, nicht lachen. Innerlich ist mir schon manchmal zum Weinen zu Mute, aber es kommt nicht "raus".
Gibt es vll jemanden der ähnliches durchmacht/gemach hat und mir ein paar Tipps geben könnte?
lg
Sophichen
Narben sind die Zeichen der Überlebenden