Hallo Amy!
Erst einmal herzlich Willkommen!

Ich kenne dein Problem. Vor kurzem stand ich vor der gleichen Entscheidung. Ich habe eine Freundin, die ich schon als meine beste Freundin bezeichnen würde. Wir kennen uns seit der Geburt und wissen eigentlich so ziemlich alles vom anderen. Wir hatten geplant nächstes Jahr zusammen nach Neuseeland zu gehen, für ein Jahr. Ich hatte das Gefühl, es ihr sagen zu müssen, da sie es früher oder später eh gemerkt hätte. Also habe ich mir ein Herz gefasst und es ihr erzählt. Sie fing an zu weinen und machte sich Vorwürfe, da sie es nicht gemerkt hatte.
Aber jetzt kommt sie damit zurecht, denke ich und wir sind weiterhin befreundet. Es hat sich nichts verändert, nur, dass ich jetzt einfach das Gefühl habe, ehrlich zu ihr zu sein.

Wenn deine Freundin wirklich eine gute Freundin ist, dann wird sie weitherhin die Freundschaft zu dir halten. Sicher musst du damit rechnen, dass sie sich Vorwürfe macht, ich musste meine Freundin erst einmal trösten. Gib ihr dann ein paar Tage Zeit, das alles zu verarbeiten. Vielleicht informiert sie sich dann über svv oder hat Fragen an dich und du musst dir überlegen, ob du mit ihr darüber reden willst, also Frage- und Antwort stehst.
Ob du deiner Freundin wirklich so sehr vertraust, musst du alleine entscheiden. Würde dir gerne mehr helfen, aber ich kenne deine Freundin ja nicht und kann daher ihre mögliche Reaktion nicht beurteilen.

Wünsche dir viel Kraft für deine Entscheidung!
Liebe Grüße,
yearning

Erstmal herzlich willkommen hier Amy!

Hmm, dass ist immer etwas schwer einzuschätzen von 'soweit weg'.
Aber zunächst einmal, denke ich das es gut ist, wenn du es jemandem anvertraust und deine Freundin scheint es ja zumindest nicht zu verurteilen:

wir hatten das thema schon mal ganz leicht angeSchn*tten und sie hatte eigentlich nicht ablehnend darauf reagiert,

Ich denke Angst ist in dieser Hinsicht auch normal, als ich anfing mich meinen beiden besten Freundinnen zu öffnen (sie wussten es schon, aber ich hatte nie wirklich mit ihnen drüber geredet) hatte ich in gewisser Weise auch Angst, Angst sie zu überfordern, Angst das sie DANN gehen- aber sie haben es beide nicht getan...

Ich denke du hättest gerne Hilfe beim aufhören von deiner Freundin, eine Vertrauensperson an die du dich wenden kannst, bei Druck etc?

Vielleicht fängst du langsam an- Fall nicht mit der Tür ins Haus a la "Ich ritzte." , informiere dich selbst, lerne dich selbst kennen, warum du ritzt- oder da das etwas schwer ist- in welchen Situationen hast du das Bedürfnis...
Einfach damit du ihr dann auch antworten kannst- oder du informierst dich, wie yearing vorschlägt, mit ihr zusammen- damit mein ich jetzt die allgemein Information, das ist wenn ich so nachdenke sogar noch besser...

Ja... wie anfangen-
Ich bin immer für Stichpunkt-Listen, wenn ich nicht weiß wie ich etwas sagen soll...
und anfangen, wie wär's bei einem ganz gemütlichen Treffen mit "Du (Name) ich möchte dir was sagen..."

Was mir noch auffiel

denn es sind keine N*rb*n mehr sichtbar

Das ist auch nicht relevant, wenn du es deiner Freundin sagen möchtest...

Meinen Freunden wäre es lieber gewesen, ich hätte vor Klinik und Narben und dem ganzen Mist den Mund aufgemacht.
Ich denke wenn sie deine beste Freundin ist, geht es ihr genauso.

Nun, da wars von mir...

hoffe ich konnte ein wenig helfen-

alles gute
Tink

(falls was unverständlich war PN- bin schon etwas müde...)

Natürlich kann sie dich ernstnehmen, sollte das doch sogar!
Selbst wenn man nichts mehr sieht...

Würdest du 'nur' aufmerksamkeit wollen- dann würdest du dir dich doch nicht unbedingt selbstverletzen und ausserdem hast du ja auch noch Angst ihr das zu erzählen, wenn du 'nur' aufmerksamkeit wollen würdest, würdest du nicht eher damit hausieren gehen?!

Bzw. selbst wenn du, mal angenommen, wirklich nur aufmerksamkeit haben willst- wäre es da nicht auch schon etwas 'extrem' und 'krank' sich selbst zu schneiden?
Man kann aufmerksamkeit wollen mit SVV, aber das ist dann nicht mehr 'nur' aufmerksamkeit- man will, denke ich, in dem Fall etwas das einem fehlt- völlig fehlt....

Hmm, wenn du ihr die Fragen nicht beantworten kannst auch okay, daran solltest du dann vielleicht arbeiten, du kannst es deiner Freundin trotzdem sagen, dann sagst du halt, dass du das noch nicht weißt- aber (WICHTIG) das du daran arbeitest es herauszubekommen.

Ja, ich würde es ihr gerne sagen... aber... ich weiß nicht... ich bin total zerrissen innen... am liebsten hätte ich, dass sie es schon wüsste und das alles hinter mir wäre... dass sie mich versteht, dass.... ich weiß nicht...

Das ist die Angst- natürlich hättest du es gerne hinter dir, dann wäre die Situation vor der du zurzeit Angst hast vorbei...

Niemand kann garantieren das sie dich versteht- muss sie das denn? Ich meine würde es nicht reichen wenn sie dir hilft und akzeptiert- mit dem verstehen- vor allem wenn man sich selbst nicht versteht, ist das nämlich so eine Sache...

Es bleibt deine Entscheidung, es gibt hier auch einige deren Freunde nicht bescheid wissen oder die wünschten es ihren Freunden nie erzählt zu haben- Freunde KÖNNEN eine Hilfe sein- Müssen aber nicht.
Das dürfte auch dir klar sein- sonst hättest du keine Angst.

Wenn du es ihr sagen willst und denkst das es hilft, dadurch zu finden- dann tus, nimm deinen Mut zusammen und tu's, dass kann dir keiner abnehmen.
Noch mal der Vorschlag, es vorsichtig anzufangen, evtl. einen Brief schreiben oder eine Stichpunktliste- schreib auch auf /sag ihr auch dass du keine Aufmerksamkeit willst, sondern Hilfe erhoffst bzw. es endlich jemandem anvertrauen musst.

Ich hoffe du bekommst es irgendwie hin.

Vergiss nicht Menschen lesen keine Gedanken, man muss (leider) reden, sonst ändert sich nichts.

Ich hoffe ich konnte irgendwie helfen

Alles alles
Liebe
Tink

Nerven tust du nicht- keine Sorge

Hmm, hast du die Skill- Liste schon gesehen- ich mein da sind auch ein paar Panik Skills drin- zumindest welche zum ablenken!
Ich guck mal ob ich die Liste verlinkt bekomm...

Was es sonst angeht, versuch ruhig zu bleiben und durchzuatmen und dann setzt du dich hin und versuchst es mal (kannst du ja auch am PC machen)
und wie gesagt, die Angst bleibt vermutlich erstmal- lenk dich bis zum Treffen ab und dann Zähne zusammen


Tink

Tut mir Leid, dass so auszudrücken, aber ich kenn das und im letzten Moment- da kommt die Angst meist wieder und da kann man sich auch nicht mehr ablenken...

Ich würde dir gerne ein Rezept gegen Angst gebe, aber das gibt es nicht (oder zumindest habe ich es nicht gefunden)

Was das fragen angeht- Warum machst du den (ich nenn's mal) Termin nicht aus einem anderen Grund?
Gut, es grenzt an Selbstbetrug, aber der ist manchmal erlaubt, also nimm dir für den Tag was mit ihr vor- keine Ahnung Kino, backen oder so... und danach oder auch davor- kommst du dann aufs Thema SVV?
Wär das was?
Dann kannst du dich zumindest noch auf was freuen UND musst nicht am Telefon etc. gleich anfangen mit 'Ich muss dir was sagen...' sondern kannst es mehr 'einfließen' lassen?
Wäre das was?

Alles alles Liebe
Tink

hallo...

Du hast jetzt Angst, sie zu verlieren, da du ihr das drei Jahre lang nicht gesagt hast? du denkst, sie könnte denke, dass du ihr nicht vertraust?!
Erkläre ihr das, wenn du ein Weg findest anfangen zu können, mit ihr zu reden, ich weiß nicht, trefft euch, sag ihr vorher, dass du ihr was erzählen musst...
und dann wenn du reden kannst, erzähl ihr alles, wenn es geht, erzähl was du befürchtest, dass was du hier geschrieben hast, dass du Angst hast, sie zu verlieren, Angst hast, was sie denken könnte...
Sorry, ich weiß es ist schwer, ich selbst hab es schon mal getan, aber glaub mir, wenn du das erzählst, dann erzähl gleich alles und nicht stückchenweise... erkläre ihr das, versuche es einfach, auch das du nicht weißt, warum du das machst...

Ich weiß nicht, ob es dir hilft, aber ich stand vor einer Woche stelbst an dem Punkt, wo du gerade stehst... hab ein Typ kennen gelernt, ihn getroffen, sind auch zusammen gekommen, egal...wenigstens am Abend, meinte ich so, ich glaube ich muss dir was sagen, du wirst es sonst so wie so heraus bekommen... ich sagte ihm, dass ich angst habe... er fragte, was ich denn denke, was passieren könnte...ich sagte ihm, dass ich angst habe, dass er mich gleich wieder verlässt...
wir setzten uns dann hin... ich fing an zu weinen, er nahm mich in den Arm... ich nahm all meinen Mut zusammen und zog meinen Ärmel hoch... dann redeten wir... ich erklärte ihm auch, dass was du schriebst, dass du nicht weißt, warum du das machst...bei mir ist das auch so... ich weiß es nämlich auch nicht...
er war verständnisvoll...

Nur Mut... wenn du bereit bist, traue dich...

vlg
N*d*l

Hi Amy17

Weine ruhig, wenn es dir hilft...
Ja du hast recht, was kann passieren, aber die Angste bleiben, dass ist ganz normal... ich hab mir gedacht, wenn ich ihm das nicht sage, würde das erstens immer zwischen uns stehen, zweitens würde er das eh herausbekommen, beim kuscheln usw.

Mal sone Frage, wenn du dich schon seit drei ritzt, wie hast du das denn im Sommer vor deiner Freundin geheim gehalten, beim schwimmen etc.???

Ich glaube fest daran, dass sie das akzeptiert, es kann sein, dass er ihr schwer fallen könnte, damit zunächst zurecht zu kommen, aber wenn eure Freundschaft stark genug ist, dann wird ihr das schaffen...
vllt weißt sie das ja schon, vllt hat sie das schon mal gesehen und sich nicht getraut es dir zu sagen... aber wenn du den Schritt nie wagst, wirst du es nie heraus bekommen...

Versuche es und du wirst dich besser fühlen...

vlg
N*d*l

Hee...

Du wirst vllt ein wenig schmunzeln, aber meine ersten Narben sieht man auch nicht mehr, da ich es damals auch nicht tief gemacht habe...
aber jetzt bin ich so weit, dass es nicht tief genug sein kann...

Passe bitte auf, dass du das nicht zu tiefst machst... und bitte rede mit ihr... denke nicht, dass du dich nicht verplappern darfst... tue es, rede mit ihr...

vlg
Nadel

Hee...

Jetzt gib nicht auf nur weil sie nicht abhebt... einfach später noch mal versuchen...

Was du sicherlich getan hast, es war ja früher als du hier schriebst...

wenn du willst, kanns´t du ja berichten, wie es dir ergangen ist...

Ja, dass es keiner sehen darf, außer mein freund, hat das auch noch keiner gesehen... bei fällt das aber sehr auf... ich muss immer verdammt aufpassen...

so wir reden ja nicht über mich, sondern über dich... also nur Mut, Kopf hoch, das wird schon...

vlg
N*d*l

Hey Amy17

einer dritten Person würde ich nicht negativ gegenüberstehen. Wenn du der dritten Person vertraust...bedingungslos vertraust und du denkst, das es dir helfen würde wenn sie dabei ist, dann würde ich die dritte person hinzunehmen. Doch dazu gehört viel Vertrauen, weil du eben nicht weißt wohin das Gespräch genau führt, also was da sonst noch so bei rauskommt, deswg. halte ich vertrauen für sehr wichtig.

Ich wünsche dir viel Kraft
LG Farin