Hallo,
mir geht es grad nicht gut. Wie der Titel schon sagt, hatte ich gestern mittag einen seltsamen Anruf. Ich habe mich gemeldet, am anderen Ende hat jemand geatmet und sonst nichts. Ich habe noch mal "hallo" gefragt und dann aufgelegt.
Seitdem war nichts mehr, aber mir ist das merklich an die Nerven gegangen.
Kurz zur Vorgeschichte : Ich habe mich in letzter Zeit drauf eingelassen, mit mehreren Typen zu telefonieren, die ich nur übers Netz kannte. Immer mit Nr. unterdrückt. Aus Selbstschutzgründen habe ich mich dann sang- und klanglos zurückgezogen, d.h. meine Accounts gelöscht.
Jetzt habe ich Angst, jemand von denen könnte meine Nr. trotzdem herausgefunden haben und ich habe mich bei diesem Anruf mit Vor- und Nachnamen gemeldet...
(An dieser Stelle bitte keine Diskussion über Datenschutz und Vorsichtsmaßnamen im Netz, ich weiß wie blöd und unvorsichtig ich war).
Ich bin da auch vorbelastet, weil es zu Schulzeiten einen extrem blöden "Scherz" von zwei so genannten Freundinnen gab, die mehrere Nachmittage lang bei mir Telefonterror gemacht haben.
Wie gesagt, meine Angst ist, dass jetzt jemand weiß, wer ich bin und wo ich wohne. Und ich habe den Eindruck, ich stehe kurz davor Panik zu kriegen. Wenn es dunkel wird, muß ich sofort die Rollos runterlassen, damit nur ja keiner reingucken kann, ich habe Angst vor dem Klingeln des Telefons....hatte danach noch nen völlig harmlosen Anruf von nem Bekannten, bei dem ich ewig überlegen mußte, ob ich drangehe und mich auch nicht normal melden konnte. Und ich kann nicht mehr vernünftig schlafen...letzte Nacht waren es nur 3-4 Stunden mit Mp3-Player.
Was mache ich, wenn sich das wiederholt und hat jemand Tipps, was ich gegen meine Angst machen kann ? Evtl ist ja auch alles ganz harmlos und ich mache mich hier völlig umsonst kirre ?
Für Antworten und Tipps - insbesondere Tipps- wäre ich sehr dankbar.
lg, Prue
mir geht es grad nicht gut. Wie der Titel schon sagt, hatte ich gestern mittag einen seltsamen Anruf. Ich habe mich gemeldet, am anderen Ende hat jemand geatmet und sonst nichts. Ich habe noch mal "hallo" gefragt und dann aufgelegt.
Seitdem war nichts mehr, aber mir ist das merklich an die Nerven gegangen.
Kurz zur Vorgeschichte : Ich habe mich in letzter Zeit drauf eingelassen, mit mehreren Typen zu telefonieren, die ich nur übers Netz kannte. Immer mit Nr. unterdrückt. Aus Selbstschutzgründen habe ich mich dann sang- und klanglos zurückgezogen, d.h. meine Accounts gelöscht.
Jetzt habe ich Angst, jemand von denen könnte meine Nr. trotzdem herausgefunden haben und ich habe mich bei diesem Anruf mit Vor- und Nachnamen gemeldet...
(An dieser Stelle bitte keine Diskussion über Datenschutz und Vorsichtsmaßnamen im Netz, ich weiß wie blöd und unvorsichtig ich war).
Ich bin da auch vorbelastet, weil es zu Schulzeiten einen extrem blöden "Scherz" von zwei so genannten Freundinnen gab, die mehrere Nachmittage lang bei mir Telefonterror gemacht haben.
Wie gesagt, meine Angst ist, dass jetzt jemand weiß, wer ich bin und wo ich wohne. Und ich habe den Eindruck, ich stehe kurz davor Panik zu kriegen. Wenn es dunkel wird, muß ich sofort die Rollos runterlassen, damit nur ja keiner reingucken kann, ich habe Angst vor dem Klingeln des Telefons....hatte danach noch nen völlig harmlosen Anruf von nem Bekannten, bei dem ich ewig überlegen mußte, ob ich drangehe und mich auch nicht normal melden konnte. Und ich kann nicht mehr vernünftig schlafen...letzte Nacht waren es nur 3-4 Stunden mit Mp3-Player.
Was mache ich, wenn sich das wiederholt und hat jemand Tipps, was ich gegen meine Angst machen kann ? Evtl ist ja auch alles ganz harmlos und ich mache mich hier völlig umsonst kirre ?
Für Antworten und Tipps - insbesondere Tipps- wäre ich sehr dankbar.
lg, Prue
Die Dämmerung ist die Grenze, hier machen viele kehrt.Das Dunkel birgt Gefahr, wer weitergeht bleibt nicht unversehrt.
(Aus : "Die Nacht" von den Ärzten)
Es wird dann anders, wenn Sie es wagen, es anders zu machen. (aus dem Film "Machuca, mein Freund")
(Aus : "Die Nacht" von den Ärzten)
Es wird dann anders, wenn Sie es wagen, es anders zu machen. (aus dem Film "Machuca, mein Freund")