Ich weiß gar nicht ob das hier wirklich hingehört, wenn nicht bitte einfach verschieben...
Ich weiß auch nicht... Ich bin eigentlich schon immer untergewichtig gewesen und hatte nie ein Problem dabei. Vor ca. einem 3/4 Jahr habe ich eine Aubildung gemacht und war dabei dermaßen im Stress wegen Arbeitszeiten, Schichtdienst etc., dass ich nicht viel gegessen habe. Ich kann wenn ich gestresst bin einfach nicht essen. Mir wird übel, ich habe gar keinen Hunger etc. und lasse dann schonmal häufiger eine Mahlheit aus oder esse nur einen Schokoriegel und das war es dann als Mittagessen. - Ich weiß selber, dass das ungesund ist, aber mehr kann ich dann halt nicht essen und der Heißhunger auf Süßes ist das einzige was da noch da ist. ...
Das ganze hat sich dann irgendwann dermaßen zugespitzt, dass ich ca. x kg abgenommen habe, was bei meinem vorher eh schon nicht so hohen Gewicht natürlich erst recht sichtbar war. Ich hab mich schlapp gefühlt, war immer wieder müde, habe ständig gefroren etc. ...
Ich habe damals gesagt, dass ich zunehmen möchte und mich wenn ich in den Spiegel geschaut habe auch als zu dünn empfunden.
Jetzt habe ich mittlerweile die Ausbildung abgebrochen, esse wieder relativ regelmäßig und sollte eigentlich stolz auf mich sein.
Ich bin fast wieder bei meinem Ausgangsgewicht angekommen, wo ich ja eigentlich hinwollte...
Nur fühle ich mich jetzt irgendwie schuldig und zu dick. Ich möchte aus irgendeinem Grund die mühsam wieder zugenommenen Pfunde loswerden, wiege mich häufiger - was ich noch nie gemacht habe und will um jeden Preis wieder so unregelmäßig essen und abnehmen. - Ich will wieder, dass mein BMI sinkt und ich will wieder zu dünn sein - obwohl ich mich doch damit unwohl gefühlt habe.
Hat jemand Tipps oder einen Ansatzt warum um alles in der Welt ich jetzt alles wieder kaputtmachen will ?! Ich hab es doch geschafft jetzt mit dem zunehmen...
Ach ja, vielleicht sollte ich noch erwähnen, dass ich seit 3 Monaten wieder die Pille nehme und als ich sie das letzte Mal genommen habe - ist ca. 4 Jahre her und war ein anderes Präparat - relativ zugenommen habe und sie daher abgesetzt habe.
Ich habe jetzt umso mehr Angst, dass ich wieder zu sehr zunehme....
lieben Gruß
little_angel
[edit: Details rausgenommen. Bitte die gesonderten Regeln für das ES-Board beachten. Free]
Ich weiß auch nicht... Ich bin eigentlich schon immer untergewichtig gewesen und hatte nie ein Problem dabei. Vor ca. einem 3/4 Jahr habe ich eine Aubildung gemacht und war dabei dermaßen im Stress wegen Arbeitszeiten, Schichtdienst etc., dass ich nicht viel gegessen habe. Ich kann wenn ich gestresst bin einfach nicht essen. Mir wird übel, ich habe gar keinen Hunger etc. und lasse dann schonmal häufiger eine Mahlheit aus oder esse nur einen Schokoriegel und das war es dann als Mittagessen. - Ich weiß selber, dass das ungesund ist, aber mehr kann ich dann halt nicht essen und der Heißhunger auf Süßes ist das einzige was da noch da ist. ...
Das ganze hat sich dann irgendwann dermaßen zugespitzt, dass ich ca. x kg abgenommen habe, was bei meinem vorher eh schon nicht so hohen Gewicht natürlich erst recht sichtbar war. Ich hab mich schlapp gefühlt, war immer wieder müde, habe ständig gefroren etc. ...
Ich habe damals gesagt, dass ich zunehmen möchte und mich wenn ich in den Spiegel geschaut habe auch als zu dünn empfunden.
Jetzt habe ich mittlerweile die Ausbildung abgebrochen, esse wieder relativ regelmäßig und sollte eigentlich stolz auf mich sein.
Ich bin fast wieder bei meinem Ausgangsgewicht angekommen, wo ich ja eigentlich hinwollte...
Nur fühle ich mich jetzt irgendwie schuldig und zu dick. Ich möchte aus irgendeinem Grund die mühsam wieder zugenommenen Pfunde loswerden, wiege mich häufiger - was ich noch nie gemacht habe und will um jeden Preis wieder so unregelmäßig essen und abnehmen. - Ich will wieder, dass mein BMI sinkt und ich will wieder zu dünn sein - obwohl ich mich doch damit unwohl gefühlt habe.
Hat jemand Tipps oder einen Ansatzt warum um alles in der Welt ich jetzt alles wieder kaputtmachen will ?! Ich hab es doch geschafft jetzt mit dem zunehmen...
Ach ja, vielleicht sollte ich noch erwähnen, dass ich seit 3 Monaten wieder die Pille nehme und als ich sie das letzte Mal genommen habe - ist ca. 4 Jahre her und war ein anderes Präparat - relativ zugenommen habe und sie daher abgesetzt habe.
Ich habe jetzt umso mehr Angst, dass ich wieder zu sehr zunehme....
lieben Gruß
little_angel
[edit: Details rausgenommen. Bitte die gesonderten Regeln für das ES-Board beachten. Free]
~*~ "sträwkcür run nebeL sad nam nnak nehetsreV - Leben muss man es aber vorwärts." ~*~