Hey ihr,
ich hoffe, mir kann vielleicht hier jemand weiterhelfen, ich bin zur zeit sehr, sehr unglücklich und weiß nicht so recht, wie ich in meinem Leben weitermachen kann, ohne dass ich ständig noch unzufriedener werde...

Mein Problem ist, dass ich, egal, wen ich kennenlerne; wo ich bin; oder auch bei Leuten, die schon kenne (mit denen ich z.B. zusammen studiere) das Gefühl habe, dass sie mich nicht mögen. Dieses Gefühl wird immer stärker, und belastet mich immer mehr.
Ich weiß natürlich, dass es immer Menschen gibt, mit denen man nicht so kann und die einen auch mal nicht mögen, und das ist ja ansich auch ok, aber ich fühle mich grundsätzlich in der Gegenwart meiner Mitmenschen so unglaublich unwohl.
Ich habe zwar einige Freunde, und rede mir auch ein, dass das schon in Ordnung so ist, aber wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, ist es eben nicht in Ordnung, weil ich auch bei meinen meisten Freunden das Gefühl habe, ihnen nicht vertrauen zu können.
Das Ganze ist so anstrengend, die ganze Zeit beobachte ich mich selbst und mein Verhalten, so dass ich gar nicht mehr "ich selbst" sein kann. Vielleicht mag mich deshalb auch niemand, weil ich immer so komisch bin. Weiß ja auch nicht.

Ich wünsche mir doch so sehr Freunde, wo ich ganz sicher sein kann, dass sie es ehrlich mit mir meinen. Und wenn es nur eine Person ist. Ich habe zwar meinen Freund, der es ehrlich mit mir meint, aber das ist doch noch mal was anderes, als eine gute Freundin.....

Hat vielleicht jemand Tips, was ich tun kann, damit das besser wird, oder vielleicht auch, dass es mir nicht mehr so wichtig ist, was andere von mir denken? Geht es vielleicht jemandem ähnlich?
Ich bin wirklich über jede Antwort dankbar....

Alles Liebe,
Lucky

Hey Lapislazuli,
vielen Dank für deine Antwort!

Ja, ich bin sehr oft enttäuscht worden in meinem Leben, und dazu dann das extreme 'Unzufriedensein' mit mir selbst... Ich denke das reicht fast schon, um zu glauben, dass niemand mich mag. Ich meine auch zu glauben, genug Beweise zu haben, das es so ist. Also, besser gesagt, dass Leute, die mich nicht kennen auch grundsätzlich kein Interesse haben, mich kennenzulernen. Ja, und bei meinen Freunden denke ich schon, dass sie mich irgendwie mögen, aber immer nur, um ihr Herz auszuschütten und ihre Probleme los zu werden, und danach haben sie dann wieder bessere Leute, mit denen sie was machen können. Empfinde ich zumindest so.
Mache leider keine Therapie mehr, die musste ich wegen Umzug beenden. Obwohl ich eigentlich glaube, dass ich noch lange nicht fertig war. Naja, denke oft drüber nach, wieder eine zu machen, aber hab momentan zu viel Angst.

Darf ich fragen, wie genau du dein Problem bearbeiten konntest? Bzw. wie ist der Therapeut vorgegangen, um dir zu helfen? Ich wünsche mir wirklich so sehr, mich nicht mehr ständig so verstellen zu müssen

Danke nochmal für deine Hilfe!
Liebe Grüße, Lucky