hey...
weis gar nicht recht wo ich anfangen soll....
ähm... war letztes jahr für 9 wochen in ner klinik (aber nicht wegen ner es sondern ptbs und svv).. ich hatte aber doch ein paar problemchen mit meinem gewichtund der ernährung.
naja; stress, schule, svv, alpträume etc. ich fing an aufzuschreiben was ich aß. und man muss dazusagen, dass ich nie dick war, ich lag immer, auch ohne auf meine ernährung zu achten im untergewicht... war halt einfach so und ich fand das auch gut so, trotzdem fing ich damit an.
nunja, die klinik tat mir gut...
am ende letzten jahres bin ich für drei monate nach afrika und wurde dort ziemlich oft krank und mir wurde das essen nur so reingestopft!!
als ich nach hause kam,hatte ich ziemlich zugenommen und ich fand mich selbst richitg ekelhaft. keine wirklich keine meiner hosen hat mir noch gepasst, ich fand es widerlich wie sich auf einmal meine oberschenkel in der mitte berühren, wie sich an der tallie eine leichte speckfalte abzeinete, wie mein gesicht rund war, dass ich meine hüftkonchen nicht mehr sehen konnte und wie sich über meinen knien so ein wulst gebildet hatte!!
ich fand mich einfach hässlich und fett. dann kam auch noch meine oma und meinte so zu mir: na du hast aber schöne dicke backen bekommen!
das war mir alles einfach zu viel, auch wenn sie es bestimmt nicht so meinte...
seitdem habe ich jetzt wieder ein wenig abgenommen und naja, ich merke wie ich wieder in alte muster falle.... ich schreibe auf was ich esse, stehe ständig auf der waage, setze mir wieder gewichtsziele (und wenn ich sie dann erreicht habe will ich noch mehr)... ich bekomme wieder fressanfälle...
ich möchte doch nur wieder so sein wie ich mal war!
ein zusätzliches problem ist, dass ich nicht mehr zuhause wohne, da ich jetzt studiere (psychologie; welch eine ironie was?) und mich niemand mehr kontrollieren kann (auf der einen seite find ich das natürlcih toll, is ja klar; auf der anderen seite macht mir das auch angst)...
mann oh mann es tut mir leid dass ich so viel und durcheinander geschrieben habe, aber das musste einfach mal raus...
grüssle janna
weis gar nicht recht wo ich anfangen soll....
ähm... war letztes jahr für 9 wochen in ner klinik (aber nicht wegen ner es sondern ptbs und svv).. ich hatte aber doch ein paar problemchen mit meinem gewichtund der ernährung.
naja; stress, schule, svv, alpträume etc. ich fing an aufzuschreiben was ich aß. und man muss dazusagen, dass ich nie dick war, ich lag immer, auch ohne auf meine ernährung zu achten im untergewicht... war halt einfach so und ich fand das auch gut so, trotzdem fing ich damit an.
nunja, die klinik tat mir gut...
am ende letzten jahres bin ich für drei monate nach afrika und wurde dort ziemlich oft krank und mir wurde das essen nur so reingestopft!!
als ich nach hause kam,hatte ich ziemlich zugenommen und ich fand mich selbst richitg ekelhaft. keine wirklich keine meiner hosen hat mir noch gepasst, ich fand es widerlich wie sich auf einmal meine oberschenkel in der mitte berühren, wie sich an der tallie eine leichte speckfalte abzeinete, wie mein gesicht rund war, dass ich meine hüftkonchen nicht mehr sehen konnte und wie sich über meinen knien so ein wulst gebildet hatte!!
ich fand mich einfach hässlich und fett. dann kam auch noch meine oma und meinte so zu mir: na du hast aber schöne dicke backen bekommen!
das war mir alles einfach zu viel, auch wenn sie es bestimmt nicht so meinte...
seitdem habe ich jetzt wieder ein wenig abgenommen und naja, ich merke wie ich wieder in alte muster falle.... ich schreibe auf was ich esse, stehe ständig auf der waage, setze mir wieder gewichtsziele (und wenn ich sie dann erreicht habe will ich noch mehr)... ich bekomme wieder fressanfälle...
ich möchte doch nur wieder so sein wie ich mal war!
ein zusätzliches problem ist, dass ich nicht mehr zuhause wohne, da ich jetzt studiere (psychologie; welch eine ironie was?) und mich niemand mehr kontrollieren kann (auf der einen seite find ich das natürlcih toll, is ja klar; auf der anderen seite macht mir das auch angst)...
mann oh mann es tut mir leid dass ich so viel und durcheinander geschrieben habe, aber das musste einfach mal raus...
grüssle janna
Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst,
sondern nur wenn du es ausprobierst!
sondern nur wenn du es ausprobierst!
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