Ich habe mich entschlossen, nächsten Monat nach einem Theraplatz zu suchen (damit ich nicht 2x die 10€ zahlen muss, halt erst nächsten Monat, ist ja nur noch eine Woche). Ich hab trotz der Einsicht, dass ich Hilfe brauche, so einen dicken Knubbel im Bauch... Ich weiß nicht, wie ich mich vor der Thera geben soll, was ich sagen soll usw.
Ich hab mich mein ganzes Leben lang verstellt und mich immer stark gegeben. Wie kann ich mich selbst dazu überwinden, meine Schwäche zuzugeben und mich endlich einmal anzuvertrauen?
Ich hatte die Idee, meine Geschichte, Probleme usw. einfach mal aufzuschreiben und der Thera erstmal zu lesen zu geben (vllt. nicht im Erstgespräch, vllt. doch? Ich weiß es einfach nicht...). Was haltet ihr von der Idee bzw. habt ihr es schonmal ähnlich gemacht? Wäre für jeden Tipp dankbar.

LG, die Nachteule

Danke für die lieben Antworten
Okay, ich werde es im Erstgespräch auf jeden Fall ansprechen, mal sehen was er/sie dazu sagt. Trotzdem weiß ich immer noch nicht wirklich, wie ich dann anfangen soll. Wie habt ihr es gemacht, was habt ihr im ersten Gespräch gesagt? Ich fühl mich irgendwie überfordert damit

Dann hab ich noch ein paar Fragen, die mir so im Kopf rumschwirren.
Sollte ich eher zum Psychiater oder zum Psychologen gehen? Wenn ich Medis verschrieben bekomme, muss ich da was zuzahlen? Oder übernimmt die KK alle Kosten?

Außerdem mach ich mir im Moment noch Gedanken, zu welchem Hausarzt ich gehen soll. Der eine, bei dem ich sonst immer war, ist zwar für schnell ausgestellte Krankenscheine recht praktisch, hat aber ansonsten wohl eher wenig Ahnung, er hat aber schonmal meine Arme gesehen und mir damals irgendwas homöopathisches gegen Depris mitgegeben (Irgendwas mit Johannisbrot oder so... keine Ahnung, hat jedenfalls nicht wirklich geholfen...). Der andere ist glaube ich etwas kompetenter und gründlicher, kennt mich aber nicht gut und ich hab ein wenig Muffe, dass er meiner Mutter was erzählt, weil die ständig dahin geht (Er ist auch Internist). Darf er zwar eigentlich nicht aber trotzdem bleibt irgendwie die Angst, dass er so nebenbei erzählt, dass ich da war usw. und ich will eigentlich nicht, dass meine Mom irgendwas mitbekommt von der Thera, sie sollte nicht wissen, wie schlecht es mir geht, ich will nicht wieder irgendwelche Vorwürfe von ihr hören. Außerdem mag ich mit dem HA nicht wirklich über meine Probleme reden, will mir lieber nur eine Überweisung holen, hab aber die Befürchtung, dass nachgefragt wird, warum ich die Überweisung brauche und so

LG, die Nachteule

Gibt einem der HA denn auch eine Überweisung für den Psychiater oder nur zum Psychologen? o.o