Guten Morgen
Ich hab da ein kleines Problem.
Habe mir vor kurzem eine Thera-Liste von meiner Krankenkasse geholt; ich muss mir jetzt endlich eine richtige Therapie suchen wegen meinem Borderline und der Sozialphobie.
Aber ich hab tierische Angst vorm Telefonieren (allgemein). Ich weiß ja, dass es oft so ist, dass die Theras selber ans Telefon gehen oder man auf den AB sprechen muss und das macht mich völlig fertig. =/ Ich weiß einfach überhaupt nicht WAS genau ich sagen soll.... zB ob ich gleich meine halbe Lebensgeschichte erzählen muss o.ä.
Vielleicht könnt ihr mir ein wenig die Angst nehmen, wenn ihr mir schreiben könntet, wie es bei euch "damals" abgelaufen ist, d.h. was habt ihr gesagt und vlt auch was hat die Thera schon am Anfang gefragt am Telefon....
Ich bin ein wenig überfordert, wenn ich könnte, würde ich hingehen, aber das ist ja wieder die Angst vermeiden, also das Telefonieren und ich muss es ja (leider) irgendwann lernen und üben. *seufz*
Vlt kann mir ja irgendjemand helfen
Liebe Grüße,
Lacuna
Ich hab da ein kleines Problem.
Habe mir vor kurzem eine Thera-Liste von meiner Krankenkasse geholt; ich muss mir jetzt endlich eine richtige Therapie suchen wegen meinem Borderline und der Sozialphobie.
Aber ich hab tierische Angst vorm Telefonieren (allgemein). Ich weiß ja, dass es oft so ist, dass die Theras selber ans Telefon gehen oder man auf den AB sprechen muss und das macht mich völlig fertig. =/ Ich weiß einfach überhaupt nicht WAS genau ich sagen soll.... zB ob ich gleich meine halbe Lebensgeschichte erzählen muss o.ä.
Vielleicht könnt ihr mir ein wenig die Angst nehmen, wenn ihr mir schreiben könntet, wie es bei euch "damals" abgelaufen ist, d.h. was habt ihr gesagt und vlt auch was hat die Thera schon am Anfang gefragt am Telefon....
Ich bin ein wenig überfordert, wenn ich könnte, würde ich hingehen, aber das ist ja wieder die Angst vermeiden, also das Telefonieren und ich muss es ja (leider) irgendwann lernen und üben. *seufz*
Vlt kann mir ja irgendjemand helfen
Liebe Grüße,
Lacuna
"Wann verläuft unsere Arbeit jemals wie erwartet? Es ist unsere Fähigkeit zur Anpassung, die uns zu dem macht, was wir sind."
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