Hallo,
ich weiß nicht ob ich hier richtig bin. Bin seit 5 Wochen aus der Therapie zurück. Dort hat man mir Borderline und Dissoziative Störungen als Diagnose u.a. gestellt.
Seit ungefähr 2 Wochen habe ich zunehmend das Gefühl das alles nur ein Film ist und ich nicht real bin sondern mir alles nur passiert. Also das ich alles von außen betrachte.
In der Therapie habe ich keinen Skill außer mit jemanden zu telefonieren gefunden der mir wirklich hilft, wenn ich ganz wegtrifte. Auch das kommt immer häufiger vor.
Vielleicht habt Ihr ja einen Rat für mich.
Grüße an alle
Welle 62
ich weiß nicht ob ich hier richtig bin. Bin seit 5 Wochen aus der Therapie zurück. Dort hat man mir Borderline und Dissoziative Störungen als Diagnose u.a. gestellt.
Seit ungefähr 2 Wochen habe ich zunehmend das Gefühl das alles nur ein Film ist und ich nicht real bin sondern mir alles nur passiert. Also das ich alles von außen betrachte.
In der Therapie habe ich keinen Skill außer mit jemanden zu telefonieren gefunden der mir wirklich hilft, wenn ich ganz wegtrifte. Auch das kommt immer häufiger vor.
Vielleicht habt Ihr ja einen Rat für mich.
Grüße an alle
Welle 62
