hallo ihr,
mir geht es momentan überhaupt nicht gut...
es ist alles nur ein einziges hin und her vorallem beruflich und aufgrund dessen kann ich auch keinen entscheidungen treffen, die aber nun langsam mal notwendig sind.
und alles was so privat passiert...ich weiss nicht, es überfordert mich alles so und ich komme mir teilweise sehr veralbert vor.
aufjedenfall hab ich bemerkt, dass die depressionen wieder losgehen und auch die stimmungsschwankungen. aber aufgrund meiner derzeitigen situation weiss ich mir irgendwie nicht so recht zu helfen. seit ca. 1/4 jahr lebe ich 300 km von meiner heimat entfernt und bin hier einfach noch nicht angekommen. ausser das ich momentan zum essen, schlafen und arbeiten hier bin bleibt mir nichts. und ich hab auch nichts mehr vom tag, wenn ich nach der arbeit nach hause komme....es ist selten, dass ich so wie jetzt lang im internet bin.
es gab in der letzten zeit wieder tage, wo ich mich einfach hinsetzen könnte und heulen und das den ganzen tag. ich überspiel das alles schön, so dass weder die kollegen noch irgendwelche anderen menschen um mich herum merken. da ich einen 11-12 stunden tag habe, komme ich abends meist kaum noch zu etwas. mit freunden kann ich auch nicht so recht telefonieren, weil sie selbst ja auch zu tun haben, ein eigenes leben haben...
ich hab das gefühl, diese situationen bzw. depressionen etc. kommen immer so phasenweise. vielleicht bilde ich mir das auch einfach nur ein, weil ich es bis jetzt erfolgreich durch den stress auf arbeit verdrängt habe. ich weiss es nicht...hab einfach nur angst, dass es in den nächsten wochen überhand nimmt. hat denn jemand tipps was man in so einer blöden situation machen kann? klar müsste ich mich an meine freunde wenden...aber das ist so eine sache...und meist fehlt mir echt die zeit und der elan, wenn ich dann gegen 18:30 uhr zu hause bin...und zum arzt/therapeuten möchte ich nicht gehen....da hab ich nicht allzu erfreuliche erfahrungen gemacht...bzw. wird man mir dann eh sagen, dass man mir nicht helfen kann...
vielleicht hat ja jemand eine idee oder was auch immer...
viele Grüße
kleine_traene
mir geht es momentan überhaupt nicht gut...
es ist alles nur ein einziges hin und her vorallem beruflich und aufgrund dessen kann ich auch keinen entscheidungen treffen, die aber nun langsam mal notwendig sind.
und alles was so privat passiert...ich weiss nicht, es überfordert mich alles so und ich komme mir teilweise sehr veralbert vor.
aufjedenfall hab ich bemerkt, dass die depressionen wieder losgehen und auch die stimmungsschwankungen. aber aufgrund meiner derzeitigen situation weiss ich mir irgendwie nicht so recht zu helfen. seit ca. 1/4 jahr lebe ich 300 km von meiner heimat entfernt und bin hier einfach noch nicht angekommen. ausser das ich momentan zum essen, schlafen und arbeiten hier bin bleibt mir nichts. und ich hab auch nichts mehr vom tag, wenn ich nach der arbeit nach hause komme....es ist selten, dass ich so wie jetzt lang im internet bin.
es gab in der letzten zeit wieder tage, wo ich mich einfach hinsetzen könnte und heulen und das den ganzen tag. ich überspiel das alles schön, so dass weder die kollegen noch irgendwelche anderen menschen um mich herum merken. da ich einen 11-12 stunden tag habe, komme ich abends meist kaum noch zu etwas. mit freunden kann ich auch nicht so recht telefonieren, weil sie selbst ja auch zu tun haben, ein eigenes leben haben...
ich hab das gefühl, diese situationen bzw. depressionen etc. kommen immer so phasenweise. vielleicht bilde ich mir das auch einfach nur ein, weil ich es bis jetzt erfolgreich durch den stress auf arbeit verdrängt habe. ich weiss es nicht...hab einfach nur angst, dass es in den nächsten wochen überhand nimmt. hat denn jemand tipps was man in so einer blöden situation machen kann? klar müsste ich mich an meine freunde wenden...aber das ist so eine sache...und meist fehlt mir echt die zeit und der elan, wenn ich dann gegen 18:30 uhr zu hause bin...und zum arzt/therapeuten möchte ich nicht gehen....da hab ich nicht allzu erfreuliche erfahrungen gemacht...bzw. wird man mir dann eh sagen, dass man mir nicht helfen kann...
vielleicht hat ja jemand eine idee oder was auch immer...
viele Grüße
kleine_traene
Mach das Pflaster nicht ab - Führe mich hinter das licht - Auch wenn wir verloren gehen, bitte sag es mir nicht
Auch wenn das glück uns verlässt - Auch wenn wir ohnmächtig sind - Bitte lass mich im Glauben das wir heilig sind
Ich will die Wahrheit gar nicht wissen -Ich will die Wahrheit gar nicht hören
(c) Juli - du lügst so schön
Auch wenn das glück uns verlässt - Auch wenn wir ohnmächtig sind - Bitte lass mich im Glauben das wir heilig sind
Ich will die Wahrheit gar nicht wissen -Ich will die Wahrheit gar nicht hören
(c) Juli - du lügst so schön